睡眠期間頻繁喚醒且喘不過氣該如何處理[朗讀]

睡眠時期頻繁喚醒且喘不過氣或許與睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、心性能不全等疾病有關。首先要求就醫明白病因，並遵醫囑啟動治療，同時可嘗試經過改動睡姿、減肥、戒煙戒酒、調整枕頭高度等方式改善。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵
該病可造成患者在睡眠中呼吸暫停或通氣缺乏，惹起缺氧和頻繁醒悟。經常出現的治療方法包括減肥、戒煙戒酒、繼續正壓通氣、口腔矯治器等，嚴重者需啟入手術治療。
心性能不全
心性能不全患者在睡眠時容易出現缺氧和呼吸困難，從而造成頻繁喚醒。患者要求積極治療原發疾病，如高血壓、冠心病等，醫生經常常使用利尿劑、強心劑、血管擴張劑等藥物啟動治療。
除上述疾病外，鼻息肉、腺樣體肥大等疾病也會惹起睡眠時期頻繁喚醒。在治療原發疾病的基礎上，患者還可以經過以下方式改善睡眠質量：
改動睡姿
嘗試側臥位睡眠，可增加氣道阻塞的出現。
調整枕頭高度
過高的枕頭或許會造成氣道受壓，惹起呼吸不暢。
減肥
瘦削或許會造成氣道阻塞，從而惹起睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
戒煙戒酒
煙草和酒精會減輕氣道阻塞，並影響睡眠質量。
堅持室內空氣流通
經常使用空氣污染器或開窗通風，保證室內空氣流通，有助於提高睡眠質量。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。