打呼嚕影響他人睡眠的原因是什麼[朗讀]

打呼嚕影響他人睡眠的要素關鍵是打呼嚕會發生噪音，讓人難以入睡或許容易驚醒。
打呼嚕是由於睡眠時上呼吸道不遲滯，氣流經過狹窄部位時發生渦流並惹起振動，從而收回聲響。呼嚕聲的大小與上呼吸道狹窄的水平親密相關。上呼吸道越窄，呼嚕聲就越響。
假設打呼嚕的人與他人在同一個房間睡覺，特別是在安靜的環境中，呼嚕聲會愈加清楚，讓人感到焦躁，難以入睡或許容易驚醒。
另外，打呼嚕還或許會惹起他人的不安和焦慮，擔憂打呼嚕者能否有睡眠呼吸暫停等安康疑問。這些要素都會影響他人的睡眠質量。
因此，假設打呼嚕比擬嚴重，建議及時就醫，以確定病因並採取相應的治療措施，以減輕打呼嚕對自己和他人的影響。