對於易患支氣管炎的人如何進行預防[朗讀]

支氣管炎是指支氣管黏膜以及周圍組織的炎症，易患支氣管炎的人群可以經過調整生活方式、增強體質、預防感染等措施啟動預防。
調整生活方式
吸煙是支氣管炎的關鍵風險要素，因此預防支氣管炎的第一步是戒煙。同時，還應防止接觸有害氣體和其他有害顆粒物，堅持良好的家庭環境。適當運動，增強身體免疫力。
增強體質
經過鍛鍊身體、規律作息、合理飲食等方式增強體質，提高身體免疫力。
預防感染
感冒等上呼吸道感染是造成支氣管炎的經常出現要素，因此要求留意預防感染。在流感高發時節，儘量防止去人員密集的場所，外出時佩戴口罩。勤洗手，堅持良好的團體衛生習氣。
另外，還可以經過接種疫苗等方式預防支氣管炎。假設曾經患有支氣管炎，應該及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療。