感冒症狀稍微緩解後可以進行運動嗎[朗讀]

感冒症狀稍微緩解後能否可以啟動運動取決於團體覺得和安康狀況。
假設感冒症狀曾經有所緩解，比如體溫恢復正常、咳嗽和喉嚨疼痛減輕等，可以思索過度地啟動一些輕度運動，比如散步、瑜伽等。過度的運動有助於促進血液循環，增強身體的免疫力，有助於身體的恢復。
但是，假設感冒症狀依然比擬嚴重，比如咳嗽、流鼻涕、乏力等症狀清楚，建議暫時不要啟動運動。由於運動會參與心肺擔負，或許會減輕症狀。
另外，假設感冒患者兼并有其他疾病，比如心臟病、肺部疾病等，應該在醫生的指點下啟動運動。
綜述，感冒症狀稍微緩解後能否可以啟動運動要求依據團體覺得和安康狀況來選擇。在啟動運動前，最好先來電醫生的意見。