沒有入睡卻打呼嚕或許與過度疲勞、不良睡姿、瘦削、鼻部疑問等有關。
過度疲勞
假設在白晝啟動了少量的體力或腦力休息,身體會十分疲勞,在進入睡眠形態之前,或許會不自覺地打呼嚕。
不良睡姿
假設睡覺時姿態不正確,容易造成氣道遭到壓榨,使氣流受阻,從而惹起打呼嚕。
瘦削
瘦削或許會造成頸部脂肪堆積,擠壓氣道空間,從而參與氣道阻力,造成打呼嚕。
鼻部疑問
假設患有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻部疑問,或許會造成鼻腔狹窄,通氣不暢,從而惹起打呼嚕。
假設只是偶然出現沒有入睡卻打呼嚕的狀況,不用過於擔憂,但假設經常出現,建議及時就醫,以明白病因,儘早治療。
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沒有入睡卻打呼嚕是什麼情況[朗讀]
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