長時間看手機會加重成人的近視度數嗎[朗讀]

長時期看手機或許會減輕成人的遠視度數，但詳細狀況因人而異。
遠視的出現與開展關鍵受基因和環境要素的影響。長時期看手機屬於環境要素中的近距離用眼，長時期近距離用眼，可造成眼肌緊張和疲勞，容易造成視力降低、度數加深。
雖然長時期看手機或許會減輕成人的遠視度數，但是基因和環境要素對遠視的影響是十分複雜的，詳細狀況會因集體差異而不同。一些人或許對長時期看手機的影響愈加敏感，而另一些人或許不易受影響。
為了維護眼睛安康，建議大家儘量增加長時期看手機的時期，並堅持良好的用眼習氣，如每隔 2 分鐘休息一下，經常啟動遠眺，堅持正確的用眼姿態等。同時，活期啟動眼部審核，以便及時發現和處置眼部疑問。