若處於即將近視狀態，應如何應對[朗讀]

假設你擔憂自己有遠視的傾向，可以採取以下措施來維護眼睛：
活期審核眼睛
活期啟動視力審核可以協助你及早發現遠視疑問。建議每年至少啟動一次性視力審核。
堅持適當的用眼距離
在經常使用電腦、手機等電子設備時，要堅持適當的用眼距離，不要離得太近。
參與戶外活動時期
戶外活動可以協助你的眼睛失掉清閒和休息，同時還可以促進身體安康。
堅持良好的用眼習氣
防止長時期盯著電腦螢幕、手機螢幕等，每隔一段時期休息一下，讓眼睛失掉充沛的休息。
合理飲食
適當攝入富含維生素 c、維生素 e、鋅等營養素的食物，有助於維護眼睛安康。
佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡
假設你曾經確診遠視，可以佩戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力。
防止不良用眼習氣
防止在光線過暗或過亮的環境下用眼，不要內行駛的車輛上閱讀，不要在床上或躺著看書等。
假設你曾經出現遠視的症狀，如視力模糊、眼乾、眼澀等，建議及時就醫，接受專業的審核和治療。