哭泣後眼睛應冷敷多久[朗讀]

哭泣後，眼睛或許會出現浮腫、充血等不適症狀，經過冷敷可以緩解這些不適。每次冷敷大約 5-2 分鐘，每天可以重複屢次。
冷敷能夠收縮血管，增加部分血液循環，從而減輕眼部浮腫和充血。可以經常使用冷敷袋或冰袋，包裹毛巾後敷在眼部。冷敷的時期不宜過長，以免惹起眼部凍傷或不適。
要求留意的是，假設哭泣後眼睛出現嚴重的紅腫、疼痛、視力降高等症狀，應及時就醫，以便啟動診斷和治療。