葉黃素酯對人體有何危害[朗讀]

葉黃素酯是一種類胡蘿蔔素，在許多水果和蔬菜中都有發現，如菠菜、羽衣甘藍和胡蘿蔔等。通常狀況下，過量攝入葉黃素酯對人體並無危害，但假設少量攝入，則或許會發生一些不良反響。
葉黃素酯攝入過量時，或許會造成皮膚變黃。另外，一些研討標明，少量攝入葉黃素酯或許會參與肝腎擔負。
但是，這些影響通常只會出現在攝入極大劑量的葉黃素酯時。關於大少數人來說，經過飲食攝入葉黃素酯是安保的。另外，葉黃素酯補充劑的安保性也失掉了很好的研討，通常被以為是安保的。
要求留意的是，不同的人體對葉黃素酯的耐受性或許不同，因此在經常使用葉黃素酯補充劑或少量攝入富含葉黃素酯的食物之前，最好來電醫生或營養師的建議。