怎麼用牛奶沖燕麥片:純牛奶泡燕麥片[朗讀]

先把牛奶在微波爐中加熱兩分鐘,再把麥片放進去泡就行了。

先用牛奶冷泡一夜葡萄乾,在將葡萄乾,牛奶,麥片泡在一起,牛奶的量剛剛漫過麥片即可.葡萄乾吸飽牛奶,而冷泡的麥片有冰激凌的口感.營養價值:1、促進消化:

免煮型麥片:直接泡在加熱好的牛奶中即可(牛奶最好溫度高些,例如剛燒開的牛奶.如果牛奶只是溫熱,麥片就泡不熟了.)需要煮的麥片:可以用清水煮熟,瀝出清水加入牛奶;或者直接用牛奶煮熟。

主料:燕麥片60克,全蛋4個,鮮奶適量,白砂糖適量,葡萄乾適量.方法/步驟1、先取1/2的鮮奶在鍋內煮沸,再將燕麥沖入內,再拌勻備用.2、將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃的時候,再加入全蛋和細砂糖在鍋內,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過篩進行第二次,再加入第一步已經做好的燕麥片攪拌均勻.3、將做法的第二步的布丁液倒入杯子中,蓋上一層保鮮膜保鮮,放入電飯鍋中蒸12分鐘就可.4、最後就是取出後放上葡萄乾就可以食用了。

先用水煮麥片,等麥片軟了後加入牛奶煮幾分鐘就ok了.在煮的時候要不停攪勻哦,不然粘鍋了.或者加煉奶也是很不錯的。