奧運之父顧拜旦曾說過：「生活中重要的不是凱旋而是奮鬥，其精髓不是為了獲勝而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹慎和更落落大方。這是我們國際奧委會的指導思想。」總書記在俄羅斯索契看望參加第三十二屆冬季奧林匹克運動會的中國體育代表團時曾說：「重大賽事最令人感動的未必是奪金牌，而是體現奧運精神。這正是中國人講的自強不息。」。
中國以大國身份謙和而體面站立在世界人民面前，拼搏奮鬥、自強不息這是奧運精神與中國精神的完美契合。站立在奧運的賽場上我們沒有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少論英雄，更多得是去享受它所帶給我們的魅力、激情和快樂。
賽場內，有杜麗、孫楊首日失金的遺憾、有張夢雪奪金的從容淡定;更有新晉的「網紅」泳壇諧星傅園慧「我已經很滿意了」的自我的肯定和洒脫。以平常心面對成敗，這是運動員展現出的大國風範。
賽場外，我們為奧運健兒鼓勁吶喊，期待捷報頻傳，但我們更加期待他們為世界展示中國拼搏向上的競技風采，帶給一場場運動美的視覺盛宴。無論成敗，我們都將最熱烈的掌聲和最衷心的讚美聲獻給拼搏的健兒。這是數億中國人展現的大國風範。
奧運的征程還在繼續，享受奧運精神，展現大國風範的理念將繼續並永遠在每個國人心中沸騰、燃燒。
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2021學習東京奧運會精神心得[朗讀]
7月14日凌晨，中國女排在郎平的帶領下，從寧波北侖國家體育訓練基地出發返回北京，進行最後的準備工作，隨即出征2020東京奧運會。13日，球隊進行了特別的儀式，總教練郎平和12名女排隊員在寧波北侖體育訓練基地按下「金手印」手模。女排比賽將於7月25日至8月8日舉行，中國女排在小組賽將先後迎戰土耳其隊、美國隊、俄羅斯隊、義大利隊和阿根廷隊。賽程緊密，姑娘們加油。
衛冕冠軍出征東京!榮耀之師必定會全力以赴!作為中國「三大球」的代表，中國女排曾三度在奧運會中折桂。如今，她們將以衛冕冠軍的身份出征東京。
40年前，1981年11月16日，以郎平為核心的中國女排在第三屆世界盃排球賽的女排決賽中，以3：2戰勝日本隊，在日本獲得世界盃冠軍，這也是中國「三大球」的首個世界冠軍。
…八十年代初，我們在保持桌球隊榮譽的同時，又開始向三大球(足球、籃球、排球)的冠軍進軍。中國女排打開了第一個突破口。她們的勝利向世界表明，中國運動員不僅可以在小球上取勝，而且有能力在大球上奪取世界冠軍。她們的勝利捷報，也使正在進行現代化建設的全國人民得到極大的鼓舞。
40年後，郎平率隊重返日本，實現奧運衛冕是中國女排的目標。郎平談奧運名單這是我心中最好的選擇。
中國女排上周正式公布了東京奧運會的十二人名單。中國女排教練組經過非常負責任和慎重的考量，在7月4日最終決定了參加東京奧運會的十二名選手。這份大名單中，朱婷、張常寧、顏妮、袁心玥、丁霞、龔翔宇和劉曉彤都曾參加過里約奧運，而李盈瑩、姚笛、王媛媛、王夢潔和劉晏含則是首次登上奧運會的大舞台。
7月14日，中國女排結束寧波封閉集訓，啟程前往北京。
名單公布之後，球迷們都表示，希望中國女排可以「升國旗，奏國歌」。而其中一個讓大家格外關注的自由人位置上的「二選一」，王夢潔力壓里約奧運會冠軍成員老將林莉，成為中國女排出征東京奧運會的唯一一名自由人選手。郎平對首次參加奧運會的「00後」小將李盈瑩充滿了期待。希望這個「秘密武器」，能把自己全部的火力發揮出來。
郎平明確表示：「這是我心中最好的選擇，這是目前中國女排最合適的陣容。」冠軍班底值得期待。
中國隊本次參加東京奧運會的成員中有一大半都是上一屆奧運會的冠軍成員，與5年前參加里約奧運會那支青澀的隊伍相比，如今的中國女排無疑是一支更加成熟的隊伍。
隊長朱婷通過在土耳其的海外歷練，已經成長為名副其實的世界級主攻。另外一位主攻手張常寧則在剛剛結束的世界女排聯賽上大放異彩;再加上奇兵李盈瑩和里約奧運會的「福將」劉曉彤，中國女排在進攻端的實力絕對不容小覷。副攻線上，徐雲麗退役之後，袁心玥接替了她的位置成為隊內的主力副攻之一。袁心玥的攔網、發球和進攻總能給對手以最直接的打擊。她與老將顏妮搭檔，無疑會為中國女排在網口築起一道堅固的長城。接應位置上，除了有主力接應龔翔宇坐鎮之外，劉晏含也出現在了名單之列。由於是主攻手出身，劉晏含在前排的進攻和攔網都可以給對手造成一定的震懾力，是替補接應的不二人選。
拼搏不息，中國女排在低谷中奮起。從不放棄，中國女排是民族性格的縮影。她們用腳步丈量著一個國家成長的歷程，奏國歌，升國旗，這一次東京，她們必定也不辱使命。
衛冕冠軍出征東京!榮耀之師必定會全力以赴!作為中國「三大球」的代表，中國女排曾三度在奧運會中折桂。如今，她們將以衛冕冠軍的身份出征東京。
40年前，1981年11月16日，以郎平為核心的中國女排在第三屆世界盃排球賽的女排決賽中，以3：2戰勝日本隊，在日本獲得世界盃冠軍，這也是中國「三大球」的首個世界冠軍。
…八十年代初，我們在保持桌球隊榮譽的同時，又開始向三大球(足球、籃球、排球)的冠軍進軍。中國女排打開了第一個突破口。她們的勝利向世界表明，中國運動員不僅可以在小球上取勝，而且有能力在大球上奪取世界冠軍。她們的勝利捷報，也使正在進行現代化建設的全國人民得到極大的鼓舞。
40年後，郎平率隊重返日本，實現奧運衛冕是中國女排的目標。郎平談奧運名單這是我心中最好的選擇。
中國女排上周正式公布了東京奧運會的十二人名單。中國女排教練組經過非常負責任和慎重的考量，在7月4日最終決定了參加東京奧運會的十二名選手。這份大名單中，朱婷、張常寧、顏妮、袁心玥、丁霞、龔翔宇和劉曉彤都曾參加過里約奧運，而李盈瑩、姚笛、王媛媛、王夢潔和劉晏含則是首次登上奧運會的大舞台。
7月14日，中國女排結束寧波封閉集訓，啟程前往北京。
名單公布之後，球迷們都表示，希望中國女排可以「升國旗，奏國歌」。而其中一個讓大家格外關注的自由人位置上的「二選一」，王夢潔力壓里約奧運會冠軍成員老將林莉，成為中國女排出征東京奧運會的唯一一名自由人選手。郎平對首次參加奧運會的「00後」小將李盈瑩充滿了期待。希望這個「秘密武器」，能把自己全部的火力發揮出來。
郎平明確表示：「這是我心中最好的選擇，這是目前中國女排最合適的陣容。」冠軍班底值得期待。
中國隊本次參加東京奧運會的成員中有一大半都是上一屆奧運會的冠軍成員，與5年前參加里約奧運會那支青澀的隊伍相比，如今的中國女排無疑是一支更加成熟的隊伍。
隊長朱婷通過在土耳其的海外歷練，已經成長為名副其實的世界級主攻。另外一位主攻手張常寧則在剛剛結束的世界女排聯賽上大放異彩;再加上奇兵李盈瑩和里約奧運會的「福將」劉曉彤，中國女排在進攻端的實力絕對不容小覷。副攻線上，徐雲麗退役之後，袁心玥接替了她的位置成為隊內的主力副攻之一。袁心玥的攔網、發球和進攻總能給對手以最直接的打擊。她與老將顏妮搭檔，無疑會為中國女排在網口築起一道堅固的長城。接應位置上，除了有主力接應龔翔宇坐鎮之外，劉晏含也出現在了名單之列。由於是主攻手出身，劉晏含在前排的進攻和攔網都可以給對手造成一定的震懾力，是替補接應的不二人選。
拼搏不息，中國女排在低谷中奮起。從不放棄，中國女排是民族性格的縮影。她們用腳步丈量著一個國家成長的歷程，奏國歌，升國旗，這一次東京，她們必定也不辱使命。
受新冠肺炎疫情影響被迫推遲的第_屆夏季奧林匹克運動會將於今年的7月23日至8月8日在日本東京舉行，自1896年第一屆現代奧林匹克運動會在雅典舉辦至今，這項世界性體育盛會已走過了125年的歷程。125年來，奧林匹克精神在全世界得到了廣泛傳播，目前，參加奧運會的國家和地區已達到206個，幾乎遍布全球。作為一種體育現象，奧運會是人類探索體能極限的最引人入勝的賽場，奧運紀錄、奧運獎牌成為運動員追求的崇高目標，奧林匹克運動已成為參與國家和地區眾多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一項全球性活動。為什麼一項普通的體育賽事能在短短的百年間風靡世界，將不同膚色、不同文化背景的民族緊密聯繫在一起?一項普通的體育賽事又為什麼能具有如此強大的凝聚力呢?我想除了人類具有展示自身體能和形象的潛在需要之外，其中最為重要的原因就是奧運會自舉辦以來始終堅持的公平和公開競爭機制。的確，人類渴望展示自身的完美，但是人類更需要公平，不管在什麼時候也不管對什麼樣的人，公平永遠是讓世界心悅誠服最高美德。奧林匹克也正是由於體現了這一點因而有了無限蓬勃的生機？
一項體育賽事是這樣，一個國家一個民族也是這樣，當一個國家和民族充滿了公平競爭的社會環境的時候，這個國家和民族就會具有強大的凝聚力、社會各項事業就會興旺發達，而一旦當它失去了這一點的時候，這個國家和民族也就會失去生機與活力。開放以來，我國經濟和社會發展取得了長足的進步，但是也應當看到，隨著我國社會深刻變革，社會資源分配不公、貧富差距急劇拉大的矛盾日益凸顯，拜金主義、官僚主義、黃賭毒等影響社會公平正義的各種制約因素日益突出。當有人享受花天酒地、山珍野味、凌羅綢緞時，卻有更多的人生活在貧困線上，他們處於社會底層，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起學，看不起病。這種貧富懸殊，使人們自然而然地回想起過去公平的社會風氣，以及此帶來的良好的社會治安、廉潔的政府、免費的教育、沒有嫖娼、沒有吸毒、沒有黑社會的往日時光。
人類需要公平，國家和民族的振興更是離不開公平。維護社會公平正義是國家和諧穩定之基，也是中國特色社會主義事業興旺所依，這是奧運會蓬勃發展所帶給我們的啟示。黨的十八大，國家領導人針對促進社會公平正義作了一系列重要論述，主要集中在發展、、制度、司法等方面，這也是我國當前維護和促進社會公平正義的重點、難點和著力點。國家領導人的重要講話精神，為我們維護和促進社會公平正義指明了方向。只要瞄準這些矛盾問題，進一步加快民主化、法制化進程，激發機構改革的正能量，相信公平正義的社會環境會不斷得到改善，我們的改革事業也就能贏得人民群眾的真心擁護。
一項體育賽事是這樣，一個國家一個民族也是這樣，當一個國家和民族充滿了公平競爭的社會環境的時候，這個國家和民族就會具有強大的凝聚力、社會各項事業就會興旺發達，而一旦當它失去了這一點的時候，這個國家和民族也就會失去生機與活力。開放以來，我國經濟和社會發展取得了長足的進步，但是也應當看到，隨著我國社會深刻變革，社會資源分配不公、貧富差距急劇拉大的矛盾日益凸顯，拜金主義、官僚主義、黃賭毒等影響社會公平正義的各種制約因素日益突出。當有人享受花天酒地、山珍野味、凌羅綢緞時，卻有更多的人生活在貧困線上，他們處於社會底層，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起學，看不起病。這種貧富懸殊，使人們自然而然地回想起過去公平的社會風氣，以及此帶來的良好的社會治安、廉潔的政府、免費的教育、沒有嫖娼、沒有吸毒、沒有黑社會的往日時光。
人類需要公平，國家和民族的振興更是離不開公平。維護社會公平正義是國家和諧穩定之基，也是中國特色社會主義事業興旺所依，這是奧運會蓬勃發展所帶給我們的啟示。黨的十八大，國家領導人針對促進社會公平正義作了一系列重要論述，主要集中在發展、、制度、司法等方面，這也是我國當前維護和促進社會公平正義的重點、難點和著力點。國家領導人的重要講話精神，為我們維護和促進社會公平正義指明了方向。只要瞄準這些矛盾問題，進一步加快民主化、法制化進程，激發機構改革的正能量，相信公平正義的社會環境會不斷得到改善，我們的改革事業也就能贏得人民群眾的真心擁護。
奧運之父顧拜旦曾說過：「生活中重要的不是凱旋而是奮鬥，其精髓不是為了獲勝而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹慎和更落落大方。這是我們國際奧委會的指導思想。」習近平總書記在俄羅斯索契看望參加第三十二屆冬季奧林匹克運動會的中國體育代表團時曾說：「重大賽事最令人感動的未必是奪金牌，而是體現奧運精神。這正是中國人講的自強不息。」。
中國以大國身份謙和而體面站立在世界人民面前，拼搏奮鬥、自強不息這是奧運精神與中國精神的完美契合。站立在奧運的賽場上我們沒有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少論英雄，更多得是去享受它所帶給我們的魅力、激情和快樂。
賽場內，有杜麗、孫楊首日失金的遺憾、有張夢雪奪金的從容淡定;更有新晉的「網紅」泳壇諧星傅園慧「我已經很滿意了」的自我的肯定和洒脫。以平常心面對成敗，這是運動員展現出的大國風範。
賽場外，我們為奧運健兒鼓勁吶喊，期待捷報頻傳，但我們更加期待他們為世界展示中國拼搏向上的競技風采，帶給一場場運動美的視覺盛宴。無論成敗，我們都將最熱烈的掌聲和最衷心的讚美聲獻給拼搏的健兒。這是數億中國人展現的大國風範。
奧運的征程還在繼續，享受奧運精神，展現大國風範的理念將繼續並永遠在每個國人心中沸騰、燃燒。
中國以大國身份謙和而體面站立在世界人民面前，拼搏奮鬥、自強不息這是奧運精神與中國精神的完美契合。站立在奧運的賽場上我們沒有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少論英雄，更多得是去享受它所帶給我們的魅力、激情和快樂。
賽場內，有杜麗、孫楊首日失金的遺憾、有張夢雪奪金的從容淡定;更有新晉的「網紅」泳壇諧星傅園慧「我已經很滿意了」的自我的肯定和洒脫。以平常心面對成敗，這是運動員展現出的大國風範。
賽場外，我們為奧運健兒鼓勁吶喊，期待捷報頻傳，但我們更加期待他們為世界展示中國拼搏向上的競技風采，帶給一場場運動美的視覺盛宴。無論成敗，我們都將最熱烈的掌聲和最衷心的讚美聲獻給拼搏的健兒。這是數億中國人展現的大國風範。
奧運的征程還在繼續，享受奧運精神，展現大國風範的理念將繼續並永遠在每個國人心中沸騰、燃燒。
當東京奧運會還沒有開幕的時候，由於主辦方準備不足的消息頻頻傳出，很多人都在猜想，這會是最糟糕的一次奧運會嗎？而半個月過去了，奧運會迎來了自己的閉幕式，答案也揭曉了，而且是一個否定的答案。於是，東京人鬆了一口氣，全世界的人也同樣鬆了一口氣。
而不管是對於中國奧運體育代表團來說，還是對於國內億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運動員到中國觀眾，都展現出一種以前完全沒有的氣質，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開始逐漸學會更好地詮釋奧運精神。
如果單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關鍵的是，對於國內的觀眾來說，他們關注奧運獎牌榜的目光，已經變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發起一項問卷調查，讓網友對本屆奧運會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當年的「鐵榔頭」郎平率領的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運會最高領獎台，一定得票不低。但是我們也有理由相信，「洪荒少女」傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕鬆與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現。關於奧運金牌，國內公眾的態度已經發生了微妙的變化，從以前奧運會上的「越多越好」，到現在開始公開討論多與少的辯證關係，先不管這種討論的結果如何，但是能夠進行公開的討論，這就是一種難得的進步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長苟仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拚搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經坎坷，最終奪冠的中國女排，就是最好的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但並不表明我們就失敗了，因為在金牌的背後，還有「全民體育」在近年來的迅速發展，還有「全民健身」活動下，老百姓活躍在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵；我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質與民眾需求的奧運會。
而不管是對於中國奧運體育代表團來說，還是對於國內億萬奧運觀眾來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會，因為在這屆奧運會上，從中國運動員到中國觀眾，都展現出一種以前完全沒有的氣質，一種范兒。這意味著一個新的開始，也意味著一種新奧運觀正在形成，意味著我們開始逐漸學會更好地詮釋奧運精神。
如果單純從奧運獎牌榜來說，我們確實從多年來的第一名滑落到了第二名，一些本該拿到的金牌，也意外旁落。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了一些。尤為關鍵的是，對於國內的觀眾來說，他們關注奧運獎牌榜的目光，已經變得更加客觀、成熟而理性，再也不會為了一時的得失或得意忘形，或垂頭喪氣，這足以說明作為大國公民的自信。
如果發起一項問卷調查，讓網友對本屆奧運會最令人印象深刻的事情做出選擇，我們相信由當年的「鐵榔頭」郎平率領的中國女排披荊斬棘，最終時隔12年再次登上奧運會最高領獎台，一定得票不低。但是我們也有理由相信，「洪荒少女」傅園慧的表情包，跳水情侶秦凱與何姿上演的求婚秀，也一定會有很多人選擇。這說明，我們開始不再把所有的目光都集中在競技，聚焦在輸贏，定格在獎牌身上，而是學會了欣賞奧運、享受奧運。奧運還是原來的奧運，但是它帶給我們的，除了沉重、刺激，開始有了越來越多輕鬆與快樂的色彩。
不得不說，這才是一個體育大國的公民本該有的正常表現，也是一個國家和民族本該具有的文化自信的.表現。關於奧運金牌，國內公眾的態度已經發生了微妙的變化，從以前奧運會上的「越多越好」，到現在開始公開討論多與少的辯證關係，先不管這種討論的結果如何，但是能夠進行公開的討論，這就是一種難得的進步。
而作為體育主管部門，國家體育總局局長苟仲文近日表示，反對唯金牌論和金牌無所謂論。這無疑是一個比較客觀而中立的態度，既然是競技體育，我們就不排斥勝利，就會為了爭取勝利而奮力拚搏，勇往直前。為此，從小組賽開始就不被看好，卻歷經坎坷，最終奪冠的中國女排，就是最好的證明。但即便我們在金牌榜上不是第一，也失去了原來的第二，但並不表明我們就失敗了，因為在金牌的背後，還有「全民體育」在近年來的迅速發展，還有「全民健身」活動下，老百姓活躍在各種運動場地的矯健身影，這才是更為值得驕傲的東西。
我們享受快樂，我們得到激勵；我們感受淚水，我們歡慶勝利，這樣的奧運會，才是一個無比多元而豐富的奧運會，才是一個契合了時代精神特質與民眾需求的奧運會。