感冒時期應防止的平淡食物包括油炸食品、肥肉、奶油、甜點等。
油炸食品
炸雞、炸薯條、油條等油炸食品富含油脂和熱量，容易減輕腸胃擔負，惹起消化不良。
肥肉
五花肉、紅燒肉、扣肉等肥肉脂肪含量高，不易消化，或許減輕感冒時期的胃腸不適。
奶油
蛋糕、麵包、餅乾等烘焙食品中的奶油含有少量的脂肪和糖分，容易減輕咳嗽和喉嚨不適。
甜點
糖果、巧克力、蜜餞等甜點含糖量高，容易造成口腔和喉嚨枯燥，減輕咳嗽症狀。
感冒時期應留意平淡飲食，多吃新穎蔬菜水果，多喝溫水，防止食用辛辣、撫慰性、平淡的食物。

眼睛旁邊長出污血，通常是結膜下出血，或許與眼部外傷、結膜炎、高血壓、血液病等有關。建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。
眼部外傷
眼部外傷後可惹起結膜下出血，早期可部分冷敷，兩天後熱敷，每天 2 次，可促進出血吸收。
結膜炎
結膜炎患者可出現結膜充血，表現為眼睛旁邊有污血。患者可遵醫囑經常使用抗生素滴眼液，如妥布黴素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，控制炎症，緩解症狀。
高血壓
高血壓患者如血壓過高，可惹起眼部小血管分裂，從而造成結膜下出血。患者應遵醫囑經常使用降血壓藥物，如氨氯地對等，控制血壓。
血液病
如白血病、血小板增加性紫癜等疾病，可惹起凝血阻礙，從而造成結膜下出血。患者應遵醫囑治療原發疾病，如經常使用化療藥物治療白血病，輸入血小板治療血小板增加性紫癜等。
眼睛旁邊長出污血還或許與其他要素有關，如用力擤鼻、猛烈咳嗽等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。時期留意防止用手揉搓眼睛，以免減輕症狀。

感冒時鼻涕中帶有血絲或血塊或許與鼻腔枯燥、炎症、用力擤鼻等要素有關。可以經過多飲水、經常使用加濕器、防止摳鼻、經常使用滴鼻液等方式緩解。如症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
多飲水
堅持充足的水分攝入，有助於堅持鼻腔濕潤，緩解鼻腔枯燥和炎症。
經常使用加濕器
在室內經常使用加濕器，提高室內濕度，可以緩解鼻腔枯燥和炎症。
防止摳鼻
頻繁摳鼻會減輕鼻腔炎症和損傷鼻腔黏膜，造成鼻涕帶血的狀況減輕。
經常使用滴鼻液
假設鼻腔枯燥和炎症較為嚴重，可以在醫生指點下經常使用生理鹽水滴鼻液等藥物，以堅持鼻腔濕潤，緩解炎症。
留意擤鼻方式
感冒時鼻涕較多，擤鼻時不要過於用力，以免損傷鼻腔黏膜，造成鼻涕帶血。
觀察症狀變化
假設症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，如鼻塞、頭痛等，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
要求留意的是，鼻涕中帶有血絲或血塊還或許與其他要素有關，如鼻腔腫瘤、血液系統疾病等。因此，假設症狀繼續存在或減輕，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。

感冒時期上廁所不會造成感冒減輕，這是不迷信的說法，無需擔憂。
感冒是病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，普通來說，病毒感染都是自限性的，多休息、多喝水，對症治療即可，普通 周左右即可恢復正常。
而上廁所是人體的正常生理反響，排尿和排便可以協助身體排出代謝廢物和多餘的水分，對身體有益。在感冒時期，如廁時或許會由於氣溫的變化而感到不適，但並不會造成感冒減輕。
在感冒時期，患者要求留意保暖，防止受涼，多休息，防止過度勞累，多喝水，促進代謝。假設出現發熱、咳嗽、流鼻涕等症狀，可以遵醫囑服用解熱鎮痛藥、鎮咳藥、抗組胺藥等藥物啟動治療。

氣管炎患者痰色從黃變白或許表示病情有所好轉，但還需結合其他症狀及審核結果判別。
氣管炎是一種經常出現的呼吸道疾病，通常是由病毒、細菌或其他致病微生物感染惹起的。患者關鍵表現為咳嗽、咳痰、喘息等症狀。
假設氣管炎患者的痰色從黃變白，或許意味著呼吸道炎症逐漸減輕，感染逐漸失掉控制。這是一種好的徵兆，但不能單純經過痰色變化來判別病情能否好轉。
病情好轉還要求結合其他症狀，如咳嗽、咳痰、喘息等症狀能否減輕或消逝，以及相關審核結果，如血慣例、胸部 x 線等能否好轉。
氣管炎患者應該遵醫囑治療，切勿自行停藥或換藥，以免形成不良結果。