早上容易感冒的要素或許有以下幾個方面：
溫度變化
早晨氣溫較低，容易惹起感冒。特別是在冰冷的夏季，從暖和的室內走到冰冷的室外，溫度的突然變化會造成呼吸道遭到撫慰，從而惹起感冒。
枯燥的空氣
早晨空氣相對比擬枯燥，枯燥的空氣會使呼吸道黏膜變干，降低呼吸道的進攻才幹，容易遭到病毒和細菌的感染。
睡眠質量
睡眠質量不好會影響身體的免疫系統，使身體容易遭到病毒和細菌的感染。假設早晨睡眠質量不好，早上起床時身體或許會感到疲勞和不適，從而參與感冒的風險。
運動量缺乏
早晨起床後，身體或許還沒有完全順應活動的形態，運動量缺乏會影響身體的免疫力，參與感冒的風險。
綜述，早上容易感冒的要素或許是多方面的，包括溫度變化、枯燥的空氣、睡眠質量和運動量缺乏等。為了預防感冒，可以在早晨留意保暖，適當啟動運動，保證充足的睡眠，多喝水，堅持呼吸道濕潤。

容易出現筋膜骨膜炎的要素包括：
突然參與運動量或改動運動方式：運動量突然參與或改動運動方式，如跑步、爬山等，或許會造成肌肉和筋膜的過度經常使用和損傷，從而惹起筋膜骨膜炎。
肌肉疲勞
長時期的運動或過度經常使用肌肉或許造成肌肉疲勞和筋膜炎症。
身體姿態不正確
長時期堅持不正確的身體姿態，如久坐、久站等，或許會造成肌肉和筋膜緊張，從而惹起筋膜骨膜炎。
創傷
事故創傷，如跌倒、撞擊等，或許會造成筋膜和骨膜的損傷，從而惹起筋膜骨膜炎。
疾病要素
一些疾病，如風濕性關節炎、痛風等，或許會造成筋膜和骨膜的炎症。
筋膜骨膜炎的詳細要素要求醫生啟動詳細的審核和診斷。在日常生活中，應留意堅持正確的身體姿態，防止長時期堅持一種姿態，運動前要做好充沛的預備活動，防止突然參與運動量，留意維護關節。

眼白混濁或許與年齡、結膜炎、翼狀胬肉、白內障等有關，並不一定反映身體的某些病變，詳細如下：
年齡增長
隨著年齡的增長，眼睛或許會出現退行性變化，包括結膜變薄、變干，造成眼白混濁。
結膜炎
結膜炎或許是由於細菌、病毒或其他要素惹起的，結膜充血、分泌物增多等表現，或許會造成眼白看起來混濁。
翼狀胬肉
翼狀胬肉是一種良性增生，通常出如今眼睛的內眼角，會造成眼白部分看起來混濁。
白內障
白內障是由於晶狀體混濁造成的，會使眼睛看起來混濁。
假設眼白混濁症狀繼續存在或伴有其他症狀，建議及時就醫，由醫生啟動片面的眼部審核，以明白要素並制定相應的治療方案。

任務後身體酸痛是很經常出現的現象，或許是由於長時期堅持一種姿態、肌肉疲勞或過度經常使用肌肉造成的。以下是一些處置身體酸痛的方法：
休息
讓身體失掉充沛的休息是緩解酸痛的關鍵方法。可以試著躺下或做些輕鬆的伸展運動來清閒肌肉。
熱敷或冷敷
在酸痛的部位經常使用熱敷或冷敷可以協助減輕疼痛和腫脹。
按摩
可以自己或讓他人悄然按摩酸痛的部位，以緩解肌肉緊張和疼痛。
運動
適當的運動可以協助緩解身體酸痛，但要防止猛烈運動，可以選擇輕度的有氧運動，如散步、慢跑等。
調整任務姿態
儘量堅持正確的任務姿態，防止長時期堅持一種姿態，可以適當調整身體姿態，以減輕肌肉疲勞。
飲食
合理的飲食習氣也可以協助緩解身體酸痛，可以多吃富含維生素 c、蛋白質和鈣的食物，如柑橘類水果、雞蛋、牛奶等。
假設身體酸痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。

左眼旁邊長硬包，或許是由於麥粒腫、霰粒腫、皮膚纖維瘤、皮脂腺囊腫等要素惹起的。
麥粒腫
麥粒腫是眼瞼的一種急性化膿性炎症，通常是由於葡萄球菌感染惹起的。患者可出現眼部紅腫、疼痛，在病變處可觸及硬結。
霰粒腫
霰粒腫又稱瞼板腺囊腫，是瞼板腺出口阻塞，分泌物瀦留惹起的瞼板腺慢性炎性肉芽腫。患者眼瞼可觸及單個或多個無痛性腫塊，通常不伴有其他不適症狀。
皮膚纖維瘤
皮膚纖維瘤是一種經常出現的皮膚良性腫瘤，或許與皮膚損傷、病毒感染等要素有關。患者眼瞼可出現圓形或橢圓形堅實結節，普通無其他不適症狀。
皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫是由於皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物收縮所構成的瀦留性囊腫。患者眼瞼可出現圓形腫物，外表潤滑，中等硬度或有彈性，無動搖感，繼發感染時可出現紅腫、疼痛等症狀。
左眼旁邊長硬包還或許是其他要素惹起的，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。