什麼時候吃巧克力最好:吃黑巧克力的最佳時間[朗讀]

巧克力減肥的正確方法:1.要使用可可含量70%以上的黑巧克力.注:這樣才不會吸取過多的熱量.很多人都是因為使用牛奶巧克力而減肥失敗.2.每天要吃50g。