什麼時候吃燕窩比較好:燕窩多久吃一次比較好[朗讀]

回答：10 2022-01-19 21:24:40

@qianhuyu

空肚子吃是最吸收的.每次大概是2茶匙,泡發後的10-15克(假如燕窩質量好的話,也就是沒泡發前2-5克,就足夠,不用吃一大碗的.大約吃半年後,可以減低頻率,隔。

2022-01-16 03:31:27

頂0

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