怎樣預防痛風[朗讀]

痛風的病因和發病機制都比較清楚，所以診斷並不困難，預防和治療也是有效的，而且痛風最好的治療是預防。
病人和醫生積極配合，甚至病人自己的治療要大於醫生對他的治療。首先，痛風患者要注意調整自己的飲食結構，減輕體重，多做運動，促進尿酸的產生和排泄。雖然痛風不能治癒，但是現在有人提出痛風是可以治癒的，他指的治癒就是經過上述的措施，病人的痛風可以不發作。
但是對於有經上述措施，痛風仍然不斷地發作，或者血尿酸高居不下的病人，要長期應用藥物治療。急性期的時候要用非甾體藥物，秋水仙鹼甚至糖皮質激素。而在平時的預防中，主要是用降尿酸的藥物將尿酸維持在一個穩定的狀態。
痛風的病人平時要注意勞逸結合，過勞會引起痛風的發作，特別是像登山這種體育運動。當然強調這種病人要做運動，因為運動能夠有效地，促進尿酸的排泄和減輕體重。
在飲食上，除了要注意低嘌呤飲食之外，戒酒戒煙是非常重要的，特別是要戒酒。酒可以使尿酸酶活性下降，可以促進嘌呤的分解使尿酸產生得更多，所以一定要注意戒酒。