偶爾蒸臉和按摩，確實可以促進皮膚局部血液循環，給人帶來好氣色，但是過度沉迷於蒸臉及按摩，反而得不償失，還會加速衰老，皺紋的形成。
什麼是蒸臉
蒸臉器是現代一種比較先進的專業家用補水美容儀器，基本原理是通過科技手段，把水轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使毛孔打開，疏通毛孔，幫助肌膚排毒，加快血液循環，消除污垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健康飽滿。
蒸臉皮膚會變老嗎
是的，可能會加速皮膚的衰老問題，如果過度頻繁的話。
蒸面器在寒冷的天氣里尤其受到愛美女性的喜愛，原理是利用噴出的蒸汽，達到清潔毛孔和保濕放鬆的效果。然而中山大學附屬第六醫院皮膚科楊朝英主治醫師告訴記者，蒸面太頻繁容易導致毛細血管過度擴張，臉部潮紅、皮膚乾燥、毛孔粗大、皮膚過敏等皮膚病變，並破壞皮脂膜，加速細胞死亡，造成臉部維生素大量損失，對於愛美的女性而言，反而得不償失。
楊朝英表示，蒸面對於皮膚清潔來講，只是一種輔助手段，建議在蒸面後進行一系列的護養，才能達到最佳的護理狀態。做蒸面時，時間長度的控制和頻率都很重要，以每周1~2次為宜，油性皮膚及年輕人，每次8~10分鐘;中性和混合性皮膚，每次5分鐘;乾性皮膚及年紀大者，時間不宜過長，建議3~5分鐘為宜。距離臉部30~40厘米為適當，這樣可以避免皮膚缺水情況的發生;皮膚有潰爛或敏感性皮膚在過敏期間切切不能蒸面，以免情況惡化。
需要提醒的是，當人們在美容院做面膜或蒸面時，基本上採取頭朝後仰平躺的姿勢，這些體位會壓迫動脈血管，從而阻礙大腦供血的暢通，甚至損壞向大腦後區供血的動脈。特別是人到中年後，應儘量避免做使頭部長時間懸垂後仰的動作，如果確需頭朝後時，最好用一個軟芯枕頭墊在頸後部，以降低懸空後仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。
蒸臉器使用注意事項
用蒸臉器補水美容的時候要嚴格按照操作步驟進行，若臉與噴霧口相距太近的話，說不定會燙傷臉，太遠有可能沒有療效，一般距離在20cm左右比較合適。正常皮膚的使用頻率一般是一周4-5次，敏感肌膚一周2次左右。
使用步驟
深層補水使用步驟
潔面：使用蒸臉器之前先清洗面部。
蒸臉：打開儀器，面部距離噴霧口20cm處深層補水，時間大概10分鐘左右。
護理：使用完蒸臉器做深層補水之後，套用日常護膚品做一次基礎的護理，比如面膜乳液、霜、精華等。
細緻毛孔使用步驟
潔面：使用蒸臉器之前先清洗面部，然後準備一盆溫熱的水。
清除：在使用完蒸臉器做深層補水之後，由於儀器的溫熱作用，毛孔會完全打開，再使用準備好的溫熱水配合潔面乳深層清理一下面部（這個時候如果搭配潔面儀效果會更好），這樣毛孔內的污垢就很容易被清洗出來。
收縮：毛孔內部污垢清洗出來之後立即用冷水或者冷毛巾敷一下面部，讓毛孔閉合起來，防止污垢再次進入毛孔。
護理：待毛孔收縮之後，再用日常護膚品做一次基礎的護理，比如面膜乳液、霜、精華等。
什麼是蒸臉
蒸臉器是現代一種比較先進的專業家用補水美容儀器，基本原理是通過科技手段，把水轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使毛孔打開，疏通毛孔，幫助肌膚排毒，加快血液循環，消除污垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健康飽滿。
蒸臉皮膚會變老嗎
是的，可能會加速皮膚的衰老問題，如果過度頻繁的話。
蒸面器在寒冷的天氣里尤其受到愛美女性的喜愛，原理是利用噴出的蒸汽，達到清潔毛孔和保濕放鬆的效果。然而中山大學附屬第六醫院皮膚科楊朝英主治醫師告訴記者，蒸面太頻繁容易導致毛細血管過度擴張，臉部潮紅、皮膚乾燥、毛孔粗大、皮膚過敏等皮膚病變，並破壞皮脂膜，加速細胞死亡，造成臉部維生素大量損失，對於愛美的女性而言，反而得不償失。
楊朝英表示，蒸面對於皮膚清潔來講，只是一種輔助手段，建議在蒸面後進行一系列的護養，才能達到最佳的護理狀態。做蒸面時，時間長度的控制和頻率都很重要，以每周1~2次為宜，油性皮膚及年輕人，每次8~10分鐘;中性和混合性皮膚，每次5分鐘;乾性皮膚及年紀大者，時間不宜過長，建議3~5分鐘為宜。距離臉部30~40厘米為適當，這樣可以避免皮膚缺水情況的發生;皮膚有潰爛或敏感性皮膚在過敏期間切切不能蒸面，以免情況惡化。
需要提醒的是，當人們在美容院做面膜或蒸面時，基本上採取頭朝後仰平躺的姿勢，這些體位會壓迫動脈血管，從而阻礙大腦供血的暢通，甚至損壞向大腦後區供血的動脈。特別是人到中年後，應儘量避免做使頭部長時間懸垂後仰的動作，如果確需頭朝後時，最好用一個軟芯枕頭墊在頸後部，以降低懸空後仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。
蒸臉器使用注意事項
用蒸臉器補水美容的時候要嚴格按照操作步驟進行，若臉與噴霧口相距太近的話，說不定會燙傷臉，太遠有可能沒有療效，一般距離在20cm左右比較合適。正常皮膚的使用頻率一般是一周4-5次，敏感肌膚一周2次左右。
使用步驟
深層補水使用步驟
潔面：使用蒸臉器之前先清洗面部。
蒸臉：打開儀器，面部距離噴霧口20cm處深層補水，時間大概10分鐘左右。
護理：使用完蒸臉器做深層補水之後，套用日常護膚品做一次基礎的護理，比如面膜乳液、霜、精華等。
細緻毛孔使用步驟
潔面：使用蒸臉器之前先清洗面部，然後準備一盆溫熱的水。
清除：在使用完蒸臉器做深層補水之後，由於儀器的溫熱作用，毛孔會完全打開，再使用準備好的溫熱水配合潔面乳深層清理一下面部（這個時候如果搭配潔面儀效果會更好），這樣毛孔內的污垢就很容易被清洗出來。
收縮：毛孔內部污垢清洗出來之後立即用冷水或者冷毛巾敷一下面部，讓毛孔閉合起來，防止污垢再次進入毛孔。
護理：待毛孔收縮之後，再用日常護膚品做一次基礎的護理，比如面膜乳液、霜、精華等。