新冠疫情期間出現呼吸困難該怎麼應對[朗讀]

新冠疫情時期，出現呼吸困難或許是感染了新冠病毒的症狀之一，也或許是其他要素惹起的。
假設是感染了新冠病毒，首先要求啟動自我隔離，防止與他人接觸，然後可以嘗試以下方法來緩解呼吸困難：
堅持冷靜，儘量清閒，防止緊張。
2.嘗試深呼吸，漸漸吸氣，然後漸漸呼氣。
3.坐上去，把頭和肩膀放在一個溫馨的位置，可以協助緩解呼吸困難。
4.假設家裡有氧氣瓶或氧氣袋，可以嘗試吸氧來緩解呼吸困難。
5.假設呼吸困難十分嚴重，或許要求立刻撥打 2 急救電話，尋求緊急醫療協助。
假設呼吸困難不是由新冠病毒感染惹起的，而是其他要素造成的，也要求採取相應的措施，例如：
假設是哮喘發作，可以經常使用哮喘噴霧劑來緩解症狀。
2.假設是心臟病發作，可以服用硝酸甘油等心臟病藥物來緩解症狀。
3.假設是其他呼吸系統疾病惹起的，可以採取相應的治療措施。
綜述，出現呼吸困難時，要求及時採取措施緩解症狀，假設症狀嚴重或無法緩解，應該立刻就醫。同時，在疫情時期，還要求留意團體衛生，勤洗手，堅持社交距離，佩戴口罩等，以降低感染新冠病毒的風險。