減少呼吸頻率可以提高肺活量嗎[朗讀]

增加呼吸頻率可以提高肺活量，但效果因人而異。
肺活量是指最大吸氣後盡力呼出的氣體體積，肺活量的大小與呼吸肌的力氣、胸廓的擴張水平、肺組織的彈性等要素有關。
在呼吸環節中，假設呼吸頻率過快，會造成每次呼吸時肺部擴張不充沛，從而降低肺活量。
因此，經過降低呼吸頻率，可以使肺部在每次呼吸時失掉充沛擴張，從而提高肺活量。但是，這種方法的效果因人而異，關於一些患有肺部疾病的人，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，或許效果不清楚。
要求留意的是，增加呼吸頻率並不是一個簡易的事情，假設不正確地控制呼吸頻率，或許會造成缺氧、頭暈等安康疑問。因此，假設想要提高肺活量，應該在專業人員的指點下啟動。