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假設對蓋澆飯不過敏，在咳嗽時是可以過量食用的。咳嗽經常出現於呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎等。生病時要求攝取充足的營養來協助身體恢復，同時要求防止食用一些撫慰性食物，以免減輕咳嗽症狀。
蓋澆飯通常由米飯、蔬菜和肉類組成，可以提供
人體所需的營養素。在製造蓋澆飯時，建議
選擇平淡的蔬菜和肉類，防止過於平淡或辛辣。同時，要求留意過量食用，防止一次性性食用過多。
另外，咳嗽患者還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止吸入撫慰性氣體或灰塵。如咳嗽症狀繼續減輕，應及時就醫，明白病因，啟動針對性治療。