關節置換後如何減少腫脹[朗讀]

關節置換手術後腫脹是經常出現的現象，可以經過以下方法來增加腫脹：
經常使用壓力襪
彈力襪可以協助減輕腫脹，改善血液循環。在手術後，醫生或許會建議穿戴壓力襪數周。
抬高腿部
在手術後，盡或許長時期地抬高腿部，有助於促進淋巴液回流，減輕腫脹。睡覺時可以在腿部墊一個枕頭。
物理治療
在手術後，啟生物理治療可以協助減輕腫脹，改善關節活動度。例如，可以啟動紅外線照射、超短波治療等。
控制活動量
在手術後，要求逐漸參與活動量，但不要過度活動，以免減輕腫脹。依據醫生的建議，適當啟動康復訓練。
防止長時期站立或坐著
長時期站立或坐著會減輕腫脹，儘量防止。
要求留意的是，假設腫脹繼續時期較長，或許伴有疼痛、發熱等症狀，建議及時就醫，以掃除感染等併發症的或許。