@loubuyu
遠視和散光的出現與多種要素有關，其中一些不良習氣或許會參與這兩種屈光不正的風險，包括：
長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕：長時期近距離用眼容易造成
眼睛疲勞和視力降低。
閱讀或寫作時姿態不正確彎腰駝背或趴在桌子上會造成眼睛離書本或螢幕過近，參與眼睛的調理擔負。
在昏暗的環境中閱讀在昏暗的環境中閱讀要求更努力地集中精神，容易造成眼睛疲勞。
4.閱讀或經常使用電子設備時字體太小：字體太小會參與眼睛的調理擔負，容易造成眼睛疲勞。
缺乏戶外活動研討標明，戶外活動時期缺乏或許與遠視的出現有關。
要求留意的是，這些習氣並不是造成遠視和散光的獨一要素，還有其他要素也或許造成這兩種屈光不正的出現。