小孩手骨折後應如何進行康復鍛鍊[朗讀]

兒童手部骨折後的康復鍛鍊要求依據骨折的嚴重水平和恢復狀況來確定，普通可以啟動主動和主動運動、肌肉力氣訓練、關節活動度訓練等。
主動和主動運動
在手部骨折後的早期，可以啟入手指的主動和主動運動，以協助減輕腫脹、促進血液循環和防止肌肉萎縮。可以啟入手指的屈伸、旋轉和握拳等舉措，每天可以啟動屢次，每次 ～5 分鐘。
肌肉力氣訓練
當手部骨折逐漸癒合後，可以末尾啟動肌肉力氣訓練。可以經常使用彈力帶或手部握力器等輔佐工具啟動訓練，也可以啟入手指支撐等練習，以增強手部肌肉的力氣和控制才幹。
關節活動度訓練
在手部骨折後，關節或許會出現僵硬和活動受限。可以啟動關節的屈伸、旋轉和腕關節的屈伸等練習，以協助恢復關節的活動度。
日常生活才幹訓練
在康復環節中，還要求逐漸恢復日常生活才幹，如寫字、拿筷子、繫鞋帶等。可以先從簡易的義務末尾，逐漸參與難度和複雜性。
要求留意的是，兒童手部骨折後的康復鍛鍊要求在醫生的指點下啟動，防止過度活動或不適當的運動造成再次損傷。