在哺乳期喉嚨痛癢咳嗽時，應該吃哪些食物[朗讀]

哺乳期出現喉嚨痛癢、咳嗽等症狀，通常是因上呼吸道感染惹起，在飲食上需留意平淡、易消化，適當參與水分和維生素的攝入，防止辛辣撫慰性食物。
喉嚨痛癢、咳嗽時期，建議多飲水，多吃些新穎蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、梨、蘋果等，補充多種維生素，有利於身體恢復。
同時應留意防止進食辛辣撫慰性食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等，以免撫慰喉嚨，減輕不適症狀。
哺乳期出現喉嚨痛癢、咳嗽症狀還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不好轉甚至減輕，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。