如何處理流感期間持續的咳嗽和出痰症狀[朗讀]

在流感時期，咳嗽和出痰是經常出現的症狀，通常會隨著流感的恢復而逐漸消逝。以下是一些有助於緩解這些症狀的方法：
多喝水
堅持水分攝入有助於稀釋痰液，協助痰液更容易咳出。
藥物治療
假設咳嗽和出痰症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解。例如，祛痰藥可以協助稀釋痰液，從而更容易咳出。乾咳可以經常使用止咳藥，但請留意，在經常使用任何藥物之前，請務必來電醫生或藥劑師的意見。
堅持呼吸道遲滯
假設有痰，請儘量將其咳出，以堅持呼吸道遲滯。可以經過深呼吸和有效咳嗽來協助咳出痰液。
堅持室內濕度
適當參與室內濕度可以協助緩解呼吸道枯燥和撫慰症狀。經常使用加濕器或放置一盆水都是參與室內濕度的好方法。
防止撫慰呼吸道的物質
儘量防止吸煙、吸入有害氣體和其他或許撫慰呼吸道的物質。
假設咳嗽和出痰症狀繼續時期較長或減輕，請及時來電醫生的意見。