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在密閉環境中抽煙是十分不安康和不安保的行為，由於它會參與空氣中尼古丁和其他有害物質的濃度，對身體安康形成危害。假設你在密閉環境中抽煙感到不順應，可以採取以下措施：
儘量防止在密閉環境中抽煙，可以
選擇到戶外或通風良好的區域抽煙。
2. 逐漸增加抽煙的數量和頻率，直到完全戒煙。
3. 可以經常使用一些戒煙產品或藥物來協助戒煙，但是在經常使用之前請務必來電醫生的意見。
4. 多喝水，
堅持身體水分充足，促進身體代謝。
5. 假設你感到不適，可以嘗試深呼吸、休息一下或許啟動一些輕度的運動來緩解不適。
綜述，為了維護身體安康，我們應該儘量防止在密閉環境中抽煙，或許完全戒煙。