為什麼晚上睡覺心會慌[朗讀]

心慌就是心悸，是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。
心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛鍊、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。
夜晚交感神經興奮減弱，心跳變慢變弱。如果出現夜晚心慌，可能是飲食問題、精神緊張、心律失常、心肌缺血、心臟神經官能症等造成的。如果在睡眠之前飲用了大量的咖啡或濃茶之類興奮精神的飲品，可能會引起交感神經的興奮，導致心跳加快，心慌，如果是這種情況引起的心慌，建議在睡前避免飲用此類飲品；或是由於工作壓力或生活壓力導致的精神緊張、緊張情緒引起的心慌，此時可以在睡前聽些舒緩的音樂，放鬆心情，避免在睡眠有劇烈的運動；如果考慮心慌是由心臟問題導致的，應及時到醫院進行常規的心臟檢查，如心電圖、心臟彩超等，及時發現問題並進行對症治療。