感冒期間能否暫停進行健身活動[朗讀]

感冒時期能否暫停健身活動取決於團體的症狀和體能形態。
假設感冒症狀較輕，可以選擇適當增加運動量和強度，防止猛烈運動和高強度訓練，以免減輕症狀或惹起其他併發症。同時，要留意休息，保證充足的睡眠。
假設感冒症狀較重，出現發熱、頭痛、咳嗽等症狀，建議暫停健身活動，以免減輕身體擔負。此時應該及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，待身體康復後再逐漸恢復運動。
感冒時期能否暫停健身活動應該依據團體狀況而定，以確保身體安康和安保。