如何治療醒來後頸椎疼痛且頭暈的病症[朗讀]

醒來後頸椎疼痛且頭暈或許與頸椎病、睡眠姿態不當等有關，可經過生活調理、物理治療、藥物治療等方法改善。
頸椎病
如自身患有頸椎病，睡覺時假設枕頭過高或過低，容易造成頸椎生理曲度變直或反弓，椎動脈遭到牽拉或被壓榨，惹起椎-基底動脈供血缺乏，醒來後容易出現頸椎疼痛、頭暈的症狀。
（）生活調理：應改善不良的睡眠姿態，選擇高度適中、軟硬適中的枕頭。防止長時期伏案任務，多啟動頸部活動。
（2）物理治療：可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進部分血液循環，緩解肌肉緊張、疼痛。
（3）藥物治療：可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，口服甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善頭暈。
睡眠姿態不當
假設夜間睡眠時枕頭過高或過低，或頸部歪曲、傾斜，容易造成頸部肌肉緊張、頸椎小關節錯位，醒來後容易出現頸椎疼痛、頭暈的症狀。
（）生活調理：應堅持正確的睡眠姿態，防止頸部歪曲、傾斜。選擇高度適中、軟硬適中的枕頭。
（2）物理治療：可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，緩解肌肉緊張、疼痛。
（3）康復訓練：可在專業康復醫生的指點下啟動頸部肌肉拉伸、頸椎穩如泰山性訓練，以增強頸椎的穩如泰山性，緩解疼痛、頭暈的症狀。
假設醒來後頸椎疼痛、頭暈的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。