雙臂雙腿偶爾感到酸痛的可能原因是什麼[朗讀]

雙臂雙腿偶然感到酸痛的要素有很多，或許與運動過量、睡眠姿態不佳、感染性疾病、骨質疏鬆、風濕免疫性疾病等有關。
運動過量
當啟動了高強度的運動或體力休息時，由於肌肉頻繁的收縮和舒張，可惹起肌肉乳酸堆積或肌肉微結構損傷，造成雙臂雙腿出現酸痛的症狀。
睡眠姿態不佳
長時期堅持側臥的睡姿或手臂腿部長時期被壓榨，或許會影響手臂、腿部的血液循環，造成肌肉出現酸痛的症狀。
感染性疾病
某些感染性疾病如流感、新冠病毒感染等，或許會惹起肌肉酸痛、乏力等症狀。
骨質疏鬆
骨質疏鬆或許會惹起骨痛、肌肉疼痛、乏力等症狀，並或許造成骨折。
風濕免疫性疾病
如類風濕關節炎、纖維肌痛綜合徵等疾病或許會造成肌肉、關節疼痛、僵硬等症狀。
惹起雙臂雙腿偶然感到酸痛的要素還有很多，如症狀繼續減輕或出現其他症狀，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。