如何使用茶樹精油治療腳指甲真菌感染[朗讀]

茶樹精油是一種強有力的天然治療腳趾甲真菌的精油，因為茶樹精油具有很強的抗真菌和防腐性能。
腳趾甲真菌感染是由於腳上有水分，導致腳趾甲變黃變厚。如果你發現腳趾甲上有白色或黃色的斑點，這通常是腳趾甲真菌感染的開始。經常在腳上塗茶樹精油有助於防止真菌感染。
如何使用茶樹精油治療腳趾甲真菌?
讓我們看看用茶樹油治療腳趾甲真菌的方法。
清理腳指甲
在使用茶樹油之前，有必要清理好指甲，以確保指甲真菌的快速恢復。
第一步：用指甲剪修剪死指甲。
第二步：如果你的指甲感染嚴重，你的腳趾甲可能會非常厚。在這種情況下，你需要使用指甲鉗。一定要清除掉壞死的腳趾甲，確保指甲健康地再生。
第三步：下一步，用一個質量好的指甲銼銼去腳趾甲角落裡的死屑。皮膚接觸的油脂越多，抑制真菌生長的機會就越大。
第四步：用無香味的肥皂和水清潔腳趾，清除任何污垢。
第五步：擦乾
塗抹茶樹精油
茶樹油是一種理想的治療腳趾甲真菌感染的方法，但最好是用載體油稀釋它，以避免任何皮膚反應。[2]。
第一步：將2-3滴茶樹油與1湯匙載體油（ 如橄欖油或椰子油 ）混合，兩者都具有抗真菌的特性。
第二步：用混合好的茶樹油浸透棉球，塗在感染的腳趾甲上。讓油滲入甲床和皮膚。
第三步：讓你腳上的油自然晾乾。
第四步：你也可以把你的腳浸泡在茶樹油浴中10分鐘。對於茶樹油浴，你需要在一盆水中加入4-5滴茶樹油。
根據腳趾甲真菌感染的嚴重程度，最好一天做一次，如果不是很嚴重，可以一周兩到三次。
預防腳趾甲真菌
一定要保持良好的衛生習慣，保持指甲短一點，穿乾淨的鞋子和襪子，以防止腳趾甲真菌。
鞋子過緊或合腳也會導致真菌生長。
定期的茶樹油治療和這些預防措施可以確保你遠離腳指甲真菌感染。
副作用
茶樹油可能會引起紅腫、炎症以及過敏反應。一定要使用好品牌的純茶樹油，用載體油稀釋。
你可以先在手背上測試一下這種混合油，然後再塗在受感染的地方。
引用文獻：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4047123/。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055360。