精油泡腳的功效與作用[朗讀]

精油泡腳的功效與作用有哪些呢？毫無疑問，精油足部浸泡是任何腳部和腳趾甲治療的關鍵部分。這就是為什麼大多數的足療都是先讓你的腳好好泡一段時間的原因。
足部浸泡可以幫助舒緩酸痛的肌肉，滋潤皮膚，緩解站立時的疼痛，消除腫脹和老繭，防止細菌在腳趾甲下生長，防止乾燥的腳出現裂縫。
下面我們深入了解一下這些治療方法的成分，以及你可以在自己家裡舒適地使用它們。
精油泡腳的功效與作用
單獨使用或混合使用，這些天然油在修復和恢復皮膚的自然ph值水平，水分水平，以及整體感覺和外觀你的腳都發揮著重要的作用。
以下是使用這些油的13個好處:
這種精油腳泡液具有良好的抗菌和抗真菌性能。這是治療腳氣的好油。
柏樹油是天然的除臭劑和防腐劑，可以幫助去除腳上的水泡，也可以解決腳臭的問題。
我們喜歡杜松子油，因為它有助於緩解肌肉疼痛，特別是關節炎引起的那種。
薰衣草是放鬆的首選，但它也是一種天然的止痛劑，對緩解肌肉和關節疼痛很有幫助。
迷迭香精油有助於舒緩疲勞的肌肉，也有殺菌作用，所以它是任何精油泡腳的首選。
這是一種天然的阿司匹林，有助於緩解疼痛和腫脹。冬綠精油也有清涼的感覺，對疲勞的腳有奇效。
茶樹有天然的除臭和抗真菌的特性，這就是為什麼它是一個偉大的選擇添加到任何精油足部浸泡，以幫助擺脫臭味，也保持你的腳清潔和新鮮。具有良好的殺菌消毒性能。這只是我們在足部護理系統中使用的眾多有機油之一。
薄荷足部浸泡對皮膚有益，增加血液循環，促進新細胞生長。冷卻效果也有助於保持你的腳感覺和氣味清新一整天。
雖然它本身並不是一種精油，但我們仍然認為它是足部tlc的必要成分，因為它富含礦物質和維生素，還具有癒合傷口的功效，消毒效果也很好。
洋甘菊有很好的抗炎特性，它也是一種止痛劑。它對炎症、燒傷和皮疹非常有效。
桉樹是一種強殺菌植物，也有抗病毒的特性。它有助於緩解疼痛，但如果你有高血壓，患有癲癇，或如果你懷孕，應該避免。
使用瀉鹽有什麼好處?
瀉鹽實際上根本不是鹽，而是一種鎂和硫酸鹽的天然純礦物化合物。鎂(瀉鹽的主要成分)有助於調節超過325種不同的酶的活性。它還有助於減少炎症，幫助肌肉和神經功能，並有助於防止動脈硬化。硫酸鹽可以促進營養物質的吸收，幫助排出毒素，緩解疼痛。
瀉鹽通過促進血清素的產生，提高身體中讓人感覺良好的荷爾蒙水平，從而減輕壓力，放鬆身體。因為鎂刺激atp(三磷酸腺苷)的產生，瀉鹽也有助於增加能量和耐力。此外，瀉鹽緩解炎症，幫助癒合傷口和傷口更快，同時軟化皮膚和中和腳的氣味。