艾草生薑按摩精油的功效與用法[朗讀]

艾草精油主要是用來理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，消炎抗菌等作用，並且還可提高免疫力，平時去適量的艾草塗抹在所需要的部位，然後通過按摩的方法使皮膚完全吸收，堅持一周左右到改善，另外平時用艾草精油滴幾滴在腹部進行按摩，還有溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的痛經效果，但是孕婦嬰幼兒癲癇患者不建議使用艾草精油。
艾草生薑按摩精油的功效和用法
1.艾葉精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。艾葉精油外用適量，將艾葉精油塗在穴位上或患處，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。
2.在刮痧艾灸之前，先把艾葉精油塗抹在刮痧部位，皮膚滑膩，減少痛楚，打開穴道，刮痧艾灸的效果更好。艾葉精油作為推拿按摩的基礎油，在推拿按摩之前，先塗抹艾葉精油，皮膚滑膩，殺菌消毒。如果患有婦科病的女性，常有異味附體。在衛生巾上滴一滴艾葉精油，通過艾葉精油的殺菌抑菌作用，消i除身體異味。
3.艾葉精油有以下這些用法：護膚，將艾葉精油塗抹上肌膚需要的部位，長時間使用，可以幫助改善肌膚狀態；緩解痛經，將艾葉精油滴在腹部進行按摩，可以促進腹部的血液循環，因此對於痛經也有一定程度的改善；護髮，將艾葉精油與洗髮水緩和洗頭髮，有潤發護髮養發的作用。
艾草精油的功效
（1）艾草精油主要的功效是理氣血，溫經脈，去寒濕，止痛，消炎，抗菌激勵消化腺，鎮咳化痰等作用，而且還能提高免疫力。
（2）對於女性的痛經來說，平時也可以用艾草精油滴幾滴在腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的痛經問題，也可以在經期使用，對女性的痛經能得到很好的緩解疼痛。
（3）肩周炎：取幾滴在肩頸部進行按摩，能夠緩解肩頸酸痛。
艾草精油的使用方法
1、鎮咳化痰：取3滴在喉部、6滴在胸部進行按摩，可以化痰、減輕咳嗽。
2、治療肩周炎：取8滴左右艾草精油於肩頸部進行按摩，可以很好的減輕肩頸酸痛。
3、促進消化：取6滴左右在腹部進行按摩，能有用改善消化系統的正常運作。
4、增強免疫力：取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及嵴柱兩側，或許各取5-6滴左右於腳底按摩而且配合艾草精油泡腳，長期使用可以補氣、增強免疫力。
5、治療痛經：取艾草精油6滴左右滴在腹部進行按摩，可以溫經脈推進腹部血液循環，具有很好的通經作用，減輕因為宮寒導致的經痛問題，月經期間也可用。