將 3 滴快樂鼠尾草油與您最喜歡的護髮素或 1 湯匙載體油混合。如果每天使用，請在 2 分鐘後沖洗乾淨。如果每周使用一次或兩次，請保持 10 分鐘。
如今，使用替代和補充療法與主流醫學已獲得勢頭。芳香療法是一種以精油為主要治療劑治療多種疾病的輔助療法。精油或揮髮油是通過各種方法從植物的花、樹皮、莖、葉、根、果實和其他部位提取的。它是在科學家們破譯了精油的殺菌和皮膚滲透性之後誕生的。
吸入、局部使用和沐浴是芳香療法的主要方法，利用這些油滲透到帶有明顯光環的人體皮膚表面。一旦油進入系統，它們就會自我調節，在故障現場或受影響的區域以友好的方式工作。這種療法利用各種排列和組合得到減輕許多疾病諸如抑鬱症、消化不良、頭痛、失眠、肌肉疼痛、呼吸系統疾病、皮膚疾病、關節腫脹、尿液等相關併發症等。
當適當考慮到生活和飲食的其他方面時，精油被發現更有益。本文綜述了關於治療、醫學、化妝品、心理、嗅覺、按摩香薰、安全性問題和香薰中使用的不同植物的文獻資料。