橄欖油、香油、色拉油、蜂蜜等物質都可以充當人體潤滑油，在物質匱乏的年代，這些都是經常被用來互相替代用來潤滑的，但是如今物質生活已經相當豐富，潤滑產品也有相關的專業性產品。
推薦購買品牌的專用人體潤滑油，不僅能夠起到潤滑的效果，還能夠在一定程度上改善房事的順暢程度，讓伴侶雙方在房事的過程更順滑更舒服，非常適合伴侶之間嘗試。
什麼可以作為人體潤滑油
一般情況下，甘油可作為人體的潤滑劑使用，而且甘油的作用也相對較多，不僅能起到潤滑的作用，還能起到一定的補水作用，適量地塗於肌膚上，可起到保護和滋潤肌膚的作用，而且甘油的性質十分溫和，一般不會對肌膚造成刺激。
潤滑劑的配製及使用方法
人體潤滑劑的主要成分為水、甘油；可能包含丙烯乙二醇、三氯蔗糖、羥乙基纖維素、玻璃酸鈉、乙基纖維素、卡波母、植物香精、食用色素、乳化劑、滋養成分、特殊藥劑等等組份。
人體潤滑劑的製備方法：將聚丙烯醯胺樹脂與甘油、丙二醇、1,3-丁二醇充分混合後在與水介質混合均勻，並加入防腐劑，得人體潤滑劑。
甘油夠能當人體潤滑油嗎
通常情況下甘油是可以當做人體的潤滑油來使用的，而且甘油的作用也比較多，不僅可以起到潤滑的作用，還可以起到一定的補水的作用，適當的塗抹在皮膚上可以起到保護皮膚和滋潤皮膚的作用，並且甘油的性質是非常的溫和的，通常不會對皮膚造成刺激。
保險套上的油到底是什麼？
保險套上的油其實是一種潤滑油。為什麼要放潤滑油呢？潤滑劑之於性愛，比潤滑油之於汽車，有著更多彩的非物質意義。曾經有位名人說過：潤滑劑的好，就像高速公路，你上過方知道爽和快。它能增加啪啪的快感和安全性。很簡單地說，為了在戴套和性生活的時候能更順利唄。
說起潤滑油，一般可用於人體的主要有三種：水基、矽基和油基。
油基型潤滑液：三種不同成分的潤滑液功效和缺點各不相同，市面上非常少見的是油基型潤滑液，不建議使用。油基潤滑劑歷史比較久遠了，比如凡士林。油基型潤滑液的發展主要得益於它用量雖少卻能潤滑持久的優點，但是它的缺點也非常明顯，不容易揮發，很難洗乾淨，會形成殘留，長期使用容易附在身體表面增加細菌感染，引發女性陰道的不適。還有一個致命的副作用是它的成分會與乳膠保險套發生反應，從而對乳膠安全套和橡膠材質的玩具產生一定溶解。雖然不至於肉眼可見的安全套的破裂，但是如果運動時間長，使用量多，是可以讓小蝌蚪們穿過變薄的安全套去找自己的媳婦兒。
水基潤滑劑：水（溶）基性潤滑液最自然，大部分含有甘油，有很多種味道。但是要注意如果不是食品級的，味道雖好，也不要輕易嘗試哦。主要成分是純凈水與纖維，接近人體分泌物，這類潤滑劑就算蹭到床單上也不用太擔心，清洗方便，一般來說不會引起過敏等情況，缺點是持久性差點勁，如果你們打的是一場「持久戰」，就需要中途補充彈藥。
矽基潤滑劑：主要成分是矽樹脂，不會被皮膚吸收，持久性較好，但又不會溶解保險套。大部分矽基潤滑劑是低敏感性的，更適合容易過敏的皮膚。因為質地比較粘稠，潤滑效果更好，據說很適合「走後門」的時候用，畢竟直腸比陰道更脆弱、更容易受傷。還有一點是它不溶於水，不需要以量取勝，只需要一點，便能「縱享絲滑」。缺點就是價格稍貴，不能和矽膠材質的玩具一起使用。而且洗起來不太好洗掉，得用點肥皂、沐浴露之類的才能洗乾淨。現在保險套上的潤滑油，一般是矽基潤滑劑，主要成分是二甲基矽油，可以保證保險套容易穿戴，且不易破損。