基礎油能潤滑肌膚，可直接用於皮膚按摩。它也是稀釋單方精油（純精油）的基低油。因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，並且傷害性很大，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。
基礎稀釋精油哪個好？常見的有甜杏仁油、玫瑰果油、葡萄籽油、荷荷巴油、椰子油等。
當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用：
1、荷荷巴油
強保濕強防禦
膚感：清爽
主要產地：以色列，墨西哥和加州氣味：中性溫和。
冷壓法油色：金黃色。
用途：稀釋昂貴精油，臉部和身體按摩等。
改善粗糙發質，柔軟頭髮，預防分叉，滋養肌。
膚
2、甜杏仁油
深度滋潤緩解干癢。
膚感：滋潤
主要產地：地中海地區、北非、加州氣味：堅果味略帶油氣。
冷壓法油色：淡白色至黃色。
用途：臉部和身體按摩（敏感肌和嬰幼兒使用）讓皮膚有良好的光澤感。
幫助清潔毛孔
如果你是濕疹或牛皮癬的患者，那麼這種基礎油是非常好的選擇。
3、椰子油
促進代謝防曬維護。
膚感：清爽
主要產地：熱帶地區、東南亞氣味：淡淡椰子香。
冷壓法油色：白色至淡黃色。
用途：油撥，身體按摩，頭髮護理等。
它有助於皮膚、頭髮、牙齦、牙齒、心臟健康和緩解壓力。
4、玫瑰果油
抗氧抗皺淡化疤痕膚感：滋潤。
主要產地：智利
氣味：青草香
冷壓法油色：金黃色或金紅色。
用途：適用於臉部和身體按摩包括眼周。
它有助於減少皺紋、疤痕，使皮膚看起來更白晳。可去除角質。
5、葡萄籽油
延緩衰老淡化色斑膚感：滋潤。
主要產地：西班牙、中國新疆。
氣味：無味或有很淡的味道。
冷壓法油色：淡黃色或淡綠色。
用途：可直接塗抹單獨使用。
理想的臉部及全身、頭髮用油。
它有助於縮小毛孔，減輕疤痕，甚至可以卸妝。
轉載來源：餘生安好（小紅書筆記）。