專業按摩療法最好的一點是，你不應該做任何事情。如果這樣會讓你更舒服，你可以選擇不脫內衣或其他衣服。按摩是為了感覺良好，如果有什麼阻礙，最好的選擇是避開它。
這就是說，重要的是要記住，不同的按摩技術將需要不同的觸摸。對一些人來說，當你穿上衣服時，比如運動按摩或椅子按摩，你會沒事的。對於其他類型的按摩，如傳統的瑞典按摩，如果你不穿衣服會更好。以下是在專業按摩過程中決定你穿衣服還是脫衣服的一些因素:
有多種按摩方式，你不需要脫去大部分衣服，比如椅子按摩、指壓按摩或泰式按摩。對於泰式按摩，你可以在按摩過程中穿上寬鬆的t恤和短褲，按摩師會找到他的路。
椅子按摩主要在公司辦公室或其他活動中進行，在按摩過程中你不需要脫去大部分衣服。在大多數情況下，你會在按摩過程中脫下外套或夾克，以及領帶。
有一些類型的按摩，如傳統的瑞典按摩或放鬆按摩，如果你完全赤裸，那將是最好的。對於其他像運動按摩，矯形按摩或神經運動按摩，你需要在按摩時穿上一些衣服。這是因為它們在按摩過程中需要大量的運動或拉伸。按摩師會要求你在按摩時穿上運動胸罩和運動短褲。
當你接受芳香療法按摩時，重要的是要記住它涉及到油的應用。讓你的一些衣服留在衣服上意味著一些油會跑到你的衣服上。如果你不介意穿著沾滿油污的衣服回家，你可以在按摩的時候穿上它們。或者，你可以帶一套換洗的內衣，這樣你可以在按摩後換上乾淨的內衣。如果這樣對你還是不好，你可以脫掉所有的衣服。按摩治療師將確保您的身體保持被覆蓋，除了他正在治療的那部分身體。