近視後不戴眼鏡導致眼睛酸痛如何解決[朗讀]

遠視後不戴眼鏡或許會造成眼睛疲勞和酸痛。以下是一些可以緩解眼睛疲勞和酸痛的方法：
休息眼睛
儘量讓眼睛失掉充沛的休息和清閒，可以經過閉目養神、遠眺、做眼保健操等方式來成功。
熱敷
可以經常使用溫水浸泡過的毛巾或眼罩對眼睛啟動熱敷，以緩解眼睛疲勞和酸痛。
經常使用眼藥水
可以選擇適宜自己的眼藥水來緩解眼睛疲勞和酸痛，但要求遵照醫囑或藥物說明書。
佩戴適宜的眼鏡
假設遠視度數較高，建議佩戴適宜的眼鏡來矯正視力，以減輕眼睛疲勞和酸痛。
調整用眼習氣
儘量防止長時期盯著電腦、手機等電子螢幕，多啟動戶外活動，堅持正確的用眼姿態和用眼環境。
假設眼睛酸痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。