發燒和嗓子疼的情況下是否可以進行健身[朗讀]

發燒和嗓子疼或許是由許多要素惹起的，包括病毒感染、細菌感染等。在這種狀況下，建議您暫時中止健身，直到您的症狀失掉改善。
發燒和嗓子疼或許會造成身體疲勞、乏力、頭痛等症狀，這些症狀或許會影響您的健身效果，甚至會減輕症狀。
另外，假設您正在服用藥物來緩解症狀，這些藥物或許會對您的健身效果發生影響。
因此，為了您的安康和安保，建議您在發燒和嗓子疼的狀況下暫時中止健身，並及時就醫，以便啟動診斷和治療。在症狀失掉改善後，您可以逐漸恢復健身活動。