為何在睡眠過程中腿部會持續顫抖[朗讀]

在睡眠環節中腿部繼續哆嗦的現象或許與多種要素有關，包括生理性要素和病理性要素。以下是一些或許的要素：
生理性要素
（）睡眠姿態不當：假設在睡眠時長時期堅持同一姿態，或許會造成腿部肌肉過度緊張，從而惹起哆嗦。
（2）身體疲勞：假設在白晝啟動了少量的運動或體力休息，或許會造成腿部肌肉疲勞，從而惹起哆嗦。
（3）精氣壓力：假設在睡前或睡眠環節中精氣過度緊張或焦慮，或許會造成腿部肌肉不自主地哆嗦。
病理性要素
（）不安腿綜合徵：這是一種經常出現的睡眠阻礙性疾病，關鍵表現為在休息或睡眠時出現腿部不適，如疼痛、灼熱、麻木或蠕動感，常隨同著腿部不自主地顫抖。
（2）周期性肢體運動疾病：這是一種睡眠阻礙性疾病，關鍵表現為在睡眠環節中出現不自主的腿部肌肉收縮，造成腿部顫抖。
（3）鈣缺乏：鈣是肌肉收縮所必需的元素之一。假設身體缺乏鈣，或許會造成肌肉興奮性參與，從而惹起哆嗦。
（4）藥物反作用：某些藥物，如多巴胺激動劑、抗抑鬱藥等，或許會造成腿部肌肉不自主地哆嗦。
假設經常出現睡眠環節中腿部繼續哆嗦的現象，建議及時就醫，以明白要素，並採取相應的治療措施。