為何睡眠時斜方肌會疼痛[朗讀]

睡眠時斜方肌疼痛的要素或許有很多，如睡姿不良、頸椎病、纖維肌痛綜合徵等。
睡姿不良
假設在睡覺時長時期堅持同一姿態，或睡姿不正確，或許會造成斜方肌過度經常使用或遭到壓榨，惹起肌肉疲勞和疼痛。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，或許會造成頸部、肩部和手臂疼痛和不適。在睡覺時，假設枕頭過高或過低，或許會減輕頸椎的壓力，進而造成斜方肌疼痛。
纖維肌痛綜合徵
這是一種經常出現的肌肉骨骼疾病，關鍵表現為普遍的肌肉疼痛和僵硬。在睡覺時，由於肌肉清閒，疼痛或許會愈加清楚。
造成斜方肌疼痛的還或許有其他要素，如過度勞累、肌肉拉傷、肩周炎等。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。