經常患肺炎及咳嗽應該如何調理身體[朗讀]

經常患肺炎及咳嗽的人應該留意調整生活方式，增強免疫力，並針對基礎疾病啟動治療，詳細如下：
調整生活方式
堅持良好的團體衛生習氣，如勤洗手、防止用手觸摸口鼻眼等；堅持室內空氣流通，防止吸入有害氣體和其他有害顆粒；防止吸煙和飲酒，吸煙和飲酒會削弱免疫系統的性能；留意飲食安康，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀類等。
增強免疫力
可以經過適當的鍛鍊、堅持良好的睡眠質量、減輕壓力等方式來增強免疫力。關於老年人、兒童、患有慢性病等免疫力較低的人群，可以思索接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。
治療基礎疾病
假設經常患肺炎及咳嗽是由於基礎疾病造成的，如支氣管炎、哮喘、肺結核等，應及時就醫並積極治療基礎疾病。
綜述，經常患肺炎及咳嗽的人要求綜合調理，建議來電醫生，制定適宜自己的調理方案。