睡覺時舌頭堵住呼吸道引起呼吸困難該如何處理[朗讀]

假設在睡覺時舌頭堵住呼吸道惹起呼吸困難，可以嘗試經過改動睡姿、輕柔調整舌頭位置、肅清口腔異物、藥物治療等方法改善通氣。
改動睡姿
嘗試改動仰臥的睡姿為側臥，以增加舌頭後墜梗塞氣道的風險。
輕柔調整舌頭位置
用手悄然托起舌頭，將其向口腔頂部方向移動，以翻開氣道。
肅清口腔異物
如有口腔內的異物，如假牙、口腔分泌物等，應及時肅清。
藥物治療
假設因過敏、呼吸道感染等要素造成舌頭腫脹，可遵醫囑經常使用抗過敏藥物、抗生素等啟動治療。
要求留意的是，假設呼吸困難嚴重或繼續時期較長，應立刻就醫，以免出現窒息、缺氧等風險狀況。在緊急狀況下，還或許要求啟動緊急氣管切開或氣管插管等措施。
另外，為了預防睡覺時舌頭堵住呼吸道，建議堅持良好的口腔衛生，防止過度飲酒和經常使用鎮靜劑，選擇適宜的枕頭和床墊等。