皮膚乾燥的原因 臉上皮膚乾燥的原因[朗讀]

角質層是表皮的最外層，主要負責皮膚的乾燥。在角質層中，角質層細胞和細胞間脂質排列得天衣無縫，充當 「皮膚屏障」，防止水分從皮膚內部蒸發出來。然而，以下因素會降低 「皮膚屏障功能」，使水分更容易流失。

臉上皮膚乾燥的原因包括：
1.生活方式的影響
健康、水潤的皮膚是由皮膚細胞的正常更替來維持的，這些細胞每四到六周更新一次。然而，如果你睡眠不規律或晚上熬夜，本應在睡眠中分泌的生長激素就不能正常分泌，皮膚的更新就會停滯。
此外，我們從日常飲食中攝取的營養物質不僅作為皮膚細胞的材料，而且還用於血液循環和激活新陳代謝功能。因此，如果由於節食或不平衡的飲食而缺乏各種營養物質，健康的皮膚就無法生長。
此外，乾燥會因你平時的護膚程序而變得更加嚴重。每次清潔或洗臉時，你都會擦洗皮膚或用熱水洗臉嗎？事實上，這種物理刺激也會降低皮膚的屏障功能，使皮膚乾燥，所以要小心。
2.紫外線
紫外線會導致各種皮膚老化問題，如斑點、皺紋和鬆弛。特別是uvb（中波紅外輻射）會損害皮膚表面，導致曬傷，使角質層脫水，使皮膚變得粗糙。
在夏天，大量出汗也會導致皮膚表面的ph值失衡，使細菌繁殖，暫時損害皮膚的屏障功能。空調也會加劇皮膚的乾燥，所以不要忽視日常的保濕護理。
3.年齡和乾燥
角質層中的天然保濕因子（nmf）和皮脂（皮脂膜的主要成分）的數量隨著年齡增長而減少。因此，皮膚的屏障功能下降，使其更容易受到外部刺激。
另一方面，嬰兒更容易受到乾燥引起的問題的影響，因為他們的屏障功能還沒有完成。因此，由於乾燥導致的屏障功能惡化可能發生在任何年齡。