@find
單方精油是一種萃取自花、葉、莖、根等植物的天然揮發性液體，具有許多功效。在使用單方精油時，了解各種精油的功效可以幫助我們更好地
選擇適合自己需求的精油。
下面是單方精油功效一覽表，供大家參考：
薰衣草精油
功效
作用
|
安神鎮靜 |
緩解焦慮、緊張、失眠 |
抗菌消炎 |
預防感染，緩解皮膚炎症 |
舒緩肌肉 |
緩解肌肉酸痛、僵硬 |
doterra’s 多特瑞檸檬精油。
檸檬精油
功效
作用
|
清新提神 |
去除異味，芳香療法提升情緒 |
消化助排 |
緩解消化不良、便秘 |
祛斑美白 |
淡化色素，改善膚色 |
茶樹精油
功效
作用
|
抗菌消炎 |
預防感染，緩解皮膚炎症 |
去頭屑止癢 |
緩解頭皮瘙癢、去除頭屑 |
收斂調理 |
調理油性肌膚，減少毛孔堵塞 |
迷迭香精油
功效
作用
|
提神醒腦 |
增強注意力和記憶力 |
抗菌消炎 |
預防感染，緩解皮膚炎症 |
緩解肌肉痙攣 |
緩解肌肉酸痛、僵硬 |
薄荷精油
功效
作用
|
清涼退熱 |
緩解頭痛、發熱、喉嚨疼痛等 |
舒緩呼吸 |
緩解鼻塞、咳嗽和哮喘 |
驅蚊防蟲 |
驅趕蚊蟲、防止叮咬 |
檀香精油
功效
作用
|
安神鎮靜 |
緩解焦慮、緊張、失眠 |
舒緩皮膚 |
緩解皮膚過敏、瘙癢等問題 |
增強免疫力 |
提高身體免疫力，預防感染 |
以上是單方精油功效一覽表，希望對大家選擇適合自己的精油有所幫助。使用精油時需要注意用量和方法，不同精油具體使用方法請參考相關資料或諮詢專業人士。