感冒期間能否食用魚煮的雞肉[朗讀]

感冒時期可以過量食用魚煮的雞肉。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等惹起。感冒時期飲食方面要求留意平淡，營養平衡。
魚肉和雞肉都是優質蛋白的來源，而且易於消化吸收，感冒時期過量食用可以為身體提供能量和營養，有助於疾病的恢復。
但需留意烹飪方式，防止過於平淡、辛辣，惹起胃腸道不適。對魚、雞肉過敏者，不宜食用。
感冒後如症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑治療。