手腕骨折上鋼板術後可以開始鍛鍊的時間[朗讀]

手段骨折上鋼板術後，普通建議在術後 個月左右末尾啟動康復鍛鍊。
手段骨折術後，普通會採用石膏或支具固定 4～6 周，以確保骨折部位的穩如泰山性。在這段時期內，要求堅持手臂處於抬起形態，防止過度活動。
在撤除石膏或支具後，要求及時啟動康復鍛鍊。早期可以啟入手段部的屈伸、旋轉等舉措，以改善關節活動度，但要防止過度用力，以防形成再次損傷。
術後 3 個月左右，可以逐漸參與手段部的負重，如提物等，但要求留意負重的重量和時期，防止過度負重。
在啟動康復鍛鍊時，要遵照墨守成規的準繩，逐漸參與鍛鍊強度和難度。同時，要活期啟動複查，了解骨折癒合狀況，並在醫生的指點下啟動鍛鍊。