2021高中軍訓心得感受550字[朗讀]

尊敬的學生家長：
本學期即將結束，暑假將從7月2日下午開始，至8月30日結束。孩子是國家的未來，是父母和家庭的希望，孩子安全大於天。在校期間，學校和老師對學生進行了專門的安全教育。即將開始的暑假，對家長來說，對孩子的安全監管責任更重。為了國家的未來，為了每一位孩子、每一個家庭都有一個燦爛美好的明天，我們特提請各位家長配合做好以下工作，確保孩子們過一個安全、健康、快樂的暑假：
1、做好流行性的傳染病的防治。
要做好甲型h1n1流感和手口足病等流行性的傳染病的預防工作，教育孩子搞好個人衛生，加強衛生知識教育，堅持做到早發現、早治療。
2、做好飲食衛生安全教育。
夏季是腸道疾病多發季節，家長要教育孩子注意飲食衛生，吃瓜果必須洗乾淨，吃冷飲要適量，吃隔夜食物要查驗是否變質。孩子出現腹瀉、嘔吐等症狀要及時診療。帶孩子赴宴時，要特別注意保護好孩子，防止孩子被酒精燒傷。
3、加強防溺水安全教育和管護。
家長要重點教育並管理孩子不要下河、下堰塘、下水溝、下水渠、下水池游泳、戲水、逮魚、釣魚（蝦）、撿東西等，防止發生溺水事故。
4、加強雨季汛期的安全教育。
暑假和雨季汛期在時間上恰好重疊，家長要教育孩子不在下雨、打雷期間外出或上山，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險；不要到河灘上玩耍，特別要注意河流上游降雨後下游出現「干河漲水」而發生意外。
5、加強交通安全教育。
家長要教育孩子注意交通安全，嚴格遵守在校期間學習的交通安全知識，遵守交通規則。在乘坐各類交通工具時要遵守規則，堅決不乘坐「黑車」等非法交通工具，不要讓孩子騎自行車上路，更不要讓孩子駕駛機動車輛，防止發生意外。
6、加強其它方面的安全監護。
教育孩子不到營業性網吧上網，不到不適宜未成年人的地方玩耍，不要讓孩子參與抹牌賭博、喝酒吸煙、封建迷信等活動。孩子外出必須徵得家長同意，家長要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣、詐騙、綁架，或被傳銷等非法組織誘騙控制。要教育孩子不要與社會閒雜人員混在一起，還要注意其它方面的安全，防止發生意外。
涉及孩子安全的方面還有很多，希望各位家長在孩子安全問題上要多教育，多管理，以保護孩子健康、平安地成長，最後，預祝您的孩子過一個安全、健康、快樂的假期。
xxxx小學。
日期：

尊敬的家長：
帶著豐收的喜悅，帶著全體老師的滿腔熱忱，將此信轉遞給你。
在過去的一學年裡，我們桃花中學變化巨大：教學環境得到了改觀，教學設施得到了改善，教風學風良好，活動豐富多彩，教學成績穩步提高，學生的身體素質得到了提高，每一年都為高一級學府及各類中專學校輸送了大量的人才。令人滿意的收穫、良好的社會聲譽得力於學校有一個團結戰鬥的領導集體；得力於全體教師同心同德、愛崗敬業、勤奮工作；得力於你們為學校送來了優秀子女；更得力於你的全力支持、配合。
回首過去，我們歡欣鼓舞；展望未來，我們信心百倍。
暑假已經開始，希望學校、家庭進一步密切協作，誠望你妥善安排好子女暑假活動，教育並督促子女做到以下幾點：
一、「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時」。要求子女有效的珍惜、科學的安排暑假時間，不要空耗時光，浪費大好的青春年華，讓他們步入社會回顧現在時，我們大家都無怨無悔、問心無愧。
二、按時完成各科作業，多閱讀課外有益的書籍，豐富知識。高瞻遠矚，要「面向現代化，面向世界，面向未來」，奠定紮實的知識基礎，在未來的激烈的競爭中立於不敗之地。
三、在確保安全的前提下，可鼓勵子女參加本地適合青少年特點的社會活動和一些社會公益活動，拓寬視野，培養能力。
四、預防各種安全事故的發生，尤其要注意旅遊、交通、游泳、飲食衛生、防火防盜等方面的安全教育，防患於未然。不得進入「三室兩廳」及「網吧」，不得參與賭博及封建迷信活動，自覺遵守社會公德，遵紀守法，維護正常的社會秩序。
五、注意培養子女的多方面的興趣愛好，諸如琴、棋、書、畫、體育等，條件允許的學學電腦。
六、嚴把子女交朋結友關，「人要跟好伴，樹要跟好林」，三五結群，密切往返往往會生出事端。
最後，願貴子女學有收效，玩得開心，度過一個愉快的暑假。
祝：合家幸福。

南湖紅船升起一面旗。
鮮紅里鑲嵌著人類的真理。
當我舉起右手仰望鐮刀斧頭。
激動的熱淚流成了小溪。
我擁抱著你，親吻著你。
就像躺在母親的懷抱里。
祖祖輩輩和你相伴相依。
月月年年與你不離不棄。
我走上你的道路，唱著你的歌曲;
我揣著你的主義，追著你的足跡。
在四季如春的家園裡。
改革創新收穫希冀。
東方大地升起一面旗。
鮮紅里升騰著中華的壯麗。
當你走向世界展現大國氣質。
精彩的故事演繹出傳奇。
你拉著我手，牽著我衣。
一路走向小康的甜蜜。
藍天綠地為你自豪歡喜。
碧水青山為你揚眉吐氣。
我踏上你的快車，舉著你的正義;
我懷著你的理想，著你的真理。
在中國特色的道路上。
奮力拚搏創造奇蹟。

最近幾年，常常有火災發生。這都是因為我們太疏忽，才導致了一幕幕慘劇發生。今天，就讓我帶大家學習一些消防小知識吧。
你們知道火災要怎麼逃生嗎?不知道，那就讓我來給你們講講吧。在火災發生時，要用浸濕的毛巾或衣服捂住口鼻，放低身體，迅速逃生。當然，這是在火勢較小的時候做的選擇。要是火勢較大，無法從樓道等通道逃生的時候，就需要把窗戶打開，把床單拴住重物上，順著床單慢慢滑下？
說完了火災怎麼逃生，再來說說我們常用的乾粉滅火器的使用方法吧!使用乾粉滅火器，要先拔掉保險銷，一隻手握住噴嘴，另一隻手用力握緊手柄，乾粉就可以噴出來了？
那我們該怎樣防止火災的發生呢?接下來，就讓我來講講如何防止火災。我們需要做到：吸煙後一定要將煙頭上的小火星踩滅才可扔進垃圾桶;在使用電熱設備時，要遠離可燃物品;使用蠟燭照明時，現場不能沒有人;離開房子或睡覺前要檢查燃氣閥門是否關閉，明火是否熄滅。做到了這些還不夠，還需要經常去看看家裡的易燃物品上有沒有火星，家裡也要備著滅火器，這樣才能確保安全。
防火防災，從我做起。我堅信，只要大家一起努力，就一定能杜絕火災的發生。這樣，我們的生活就會更安全，更和諧，更幸福。

一、選拔計劃（一）男子籃球5人（2名後衛、1名前鋒、2名中鋒），在中山市第一中學培養。
（二）男子籃球5人（2名後衛、2名前鋒、1名中鋒），在中山市華僑中學培養。
（三）男子籃球5人（2名後衛、2名前鋒、1名中鋒），在中山市實驗中學培養。
（四）男子籃球5人（2名後衛、2名前鋒、1名中鋒），在中山古鎮高級中學培養。
（五）男子籃球5人（1名後衛、1名前鋒、3名中鋒），在華南師範大學中山附屬中學培養（公費生2人，自費生3人。其中，中考總分（取中考總分a或總分b的高分值）前兩名，且不低於今年中山市普通高中批次最低控制線的學生錄取為公費生，達不到上述條件的學生，則錄取為自費生）。
（六）男子籃球5人（1名後衛、3名前鋒、1名中鋒），在中山市中等專科學校培養。
（七）男子籃球5人（3名前鋒、2名中鋒），在中山市建斌職業技術學校培養。
（八）男子籃球5人（2名後衛、2名前鋒、1名中鋒），在沙溪理工學校培養。
2二、報名條件（一）報名參加選拔的隊員需身體健康，2005年1月1日以後出生，且具有較高籃球運動水平（報名條件不與運動員技術等級證書掛鈎，所持有的運動員技術等級證書及參賽成績僅作參考），同時必須符合相應學校報考條件規定。
（二）後衛170cm(含)以上，前鋒178cm(含)以上，中鋒185cm(含)以上。
三、測試時間、地點時間：時間5月29日，如遇不可抗拒因素，時間順延。
地點：中山市華僑中學高中部籃球場。
地址：中山市石岐區大沙南路13號。
聯繫電話：
四、測試流程（上午測試摸高、一分鐘投籃、全場綜合運球上籃，每個位置按招生位置的計劃1:2入圍下午的比賽，參加下午比賽的隊員按上午測試的分數加上下午比賽的分數作為最終考試結果）
一、報到。
時間：7:30—8:00。
地點：中山市華僑中學高中部a棟一樓報到核驗：測量體溫、身份證（原件）、准測證、測身高、抽籤。
3二、前往考場。
跟隨引領員前往中山華僑中學高中部籃球場。
三、準備活動。
時間：8:10。
地點：（高中部籃球場）。
四、測試。
時間：8:45。
地點：（高中部籃球場）。
五、上午測試順序。
摸高、一分鐘投籃、全場綜合運球上籃（抽籤後分組循環）。
七、下午入圍測試順序。
全場五對五比賽（按位置抽籤分組）。
五、專項測試內容及評分標準
（一）測試內容及分值內容素質專項技術入圍學生實戰項目助跑摸高1分鐘投籃全場綜合運球上籃全場五對五分值10分20分25分45分。
4（二）。
測試方法及評分標準1、助跑摸高（10分）。
（1）測試方法：選拔隊員任意選用助跑方式起跳，摸最高計其成績，每人兩次，計其中最好成績。
（2）評分標準分數成績分數成績分數成績103.156.53.0833.019.53.1463.072.5393.135.53.0622.998.53.1253.051.52.9883.114.53.0412.977.53.143.030.52.9673.093.53.02。
2、專項技術：一分鐘投籃（20分）。
（1）考試方法：在以籃圈中心投影點為圓心，罰球線距離為半徑所劃的弧線外投籃，投籃後自投自搶，再運球至區域外投籃，以投中次數評分。
（2）測試要求：不允許兩次運球、走步，投籃時踩線投中無效。每人測2次，取最好一次成績為最終成績。
（2）評分標準：
成績8中7中6中5中4中3中2中1中分值20分18分15分13分11分9分7分4分。
3、全場綜合運球上籃（25分）。
5（1）。
測試方法：
如下圖所示，選拔隊員在球場端線中點外出發區持球站立，當其身體任意部位穿過端線外沿的垂直面時開始計時。
右手運球至①處，在①處做右手背後運球，換左手向②處運球，至②處做左手後轉身運球，換右手運球至③處，在③處做右手胯下運球後右手上籃。球中籃後方可用左手運球返回③處，在③處做左手背後運球，換右手向②處運球，在②處做右手後轉身運球，換左手向①處運球，在①處做左手胯下運球後左手上籃。球中後做同樣的動作再重複一次，最後一次上籃命中後，持球衝出端線，選拔隊員身體任意部位穿過端線外沿垂直面時停止計時，記錄完成的時間。每人測試2次，取最好成績。
籃球場地上的標誌①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈。①、③圓圈中心點到端線內沿的距離為6米，到邊線內沿的距離為2米。②在中線上，到中圈中心點的距離為2.8米。選拔隊員在測試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內地面，方可運球變向，否則視為無效，不予計分；運球上籃時必須投中，若球未投中仍繼續帶球前進，則視為無效，不予計分。選拔隊員在運球行進的過程中不得違例，每次違例計時追加1秒；必須使用規定的手上籃，錯1次，計時追加1秒；胯下變向運球時，必須從體前由內側向外側變向運球換手，且雙腳不能離開地面，錯1次計時追加1秒。
6。
（2）評分標準後衛、前鋒分值成績（秒）。
分值成績（秒）。
分值成績（秒）。
2540174895624.540.516.548.58.556.52441164985723.541.515.549.57.557.52342155075822.542.514.550.56.558.52243145165921.543.513.551.55.559.52144135256020.544.512.552.54.560.52045125346119.545.511.553.53.561.51946115436218.546.510.554.52.562.51847105526317.547.59.555.51.563.5。
中鋒分值成績（秒）。
分值成績（秒）。
分值成績（秒）。
2542175095824.542.516.550.58.558.52443165185923.543.515.551.57.559.5。
72344155276022.544.514.552.56.560.52245145366121.545.513.553.55.561.52146135456220.546.512.554.54.562.52047125546319.547.511.555.53.563.51948115636418.548.510.556.52.564.51849105726517.549.59.557.51.565.5。
4、實戰：根據位置抽籤組隊進行五對五全場比賽（分上下半場，半場10分鐘）（45分）。
測試方法：根據選拔隊員人數和具體情況，進行全場比賽。攻防時考生位置分工要明確，採用半場人盯人或聯防防守方法，測試出選拔隊員技術運用、戰術運用、對比賽的理解力和比賽作風等。
評定內容：1）個人攻擊能力：觀察進攻能力運用的合理性和熟練程度，重點投籃、突破和傳接球。
2）防守能力：觀察個人防守和協同防守的防守基本內容。
3）戰術意識：觀察半場比賽中攻守轉換速度、快攻意識和個人戰術行動的基本能力。
優（35～45分）。
動作正確，協調、連貫、實效；技術運用合理、運用效果好；戰術配合意識強、實戰效果較好。
良（25～34.9分）。
動作正確，協調；技術運用較合理、運用效果較好；戰術配合意識較強、實戰效果較好。
中（15～24.9）。
動作基本正確，協調；技術運用基本合理、運用效果一般；戰術配合意識一般、實戰效果一般。
8差（15分以下）。
動作不正確，不協調；技術運用不合理、運用效果差；戰術配合意識差、實戰效果差。
附：
先按後衛2人，前鋒2人，中鋒1人5人一組排列簽位，通過抽籤對號落入簽位。若某個位置的隊員不夠或已經編排完（就不能按後衛2人，前鋒2人，中鋒1人一組排列簽位），根據剩下選拔隊員選拔位置的人數多少排列簽位。
六、注意事項（一）不得穿戴顯示個人信息的服裝，不得紋身、佩戴手環、手錶、髮帶、首飾等物品。
（二）聽從現場測試員的指揮，有序參加測試。如不配合者，將取消測試資格。
（三）每項測試完畢後現場簽名，如對成績有異議，可現場提出。
（四）未盡事項，另行通知。
七、諮詢方式聯繫人及電話：。
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