如果你每天在電腦上工作或過多地使用智慧型手機，每天按摩有助於避免受傷，如腕管綜合症。哈佛大學醫學院認識到，按摩可以減少疼痛，使你身體恢復。美國國家衛生研究院說，按摩可以減少壓力，促進放鬆，改善情緒。每天只需幾分鐘的輕柔按摩就足夠了，比起每隔幾周的一小時，可以帶來更多的變化。下面是你如何掌握diy按摩的方法。
自己給自己按摩的方法包括：
1.先按摩頭部和頸部
然後在開始其他部分的按摩之前，將油塗在身體的各個部位。這樣可以讓油在身體上停留的時間最長，然後再洗澡。頭部和頭皮是按摩中最重要的部位，所以在那裡花費的時間最多。在手臂和腿部的長骨上使用長的、來回的撫摸；在關節、心臟和腹部使用圓周運動。
2.用一個圓形的小球按摩你的腳
如果你發現自己因奔波或站立一整天而雙腳酸痛，用一個小球放在腳下，就在腳弓或凹陷處，以舒緩雙腳。然後，在球上向一個方向滾動你的腳，再向另一個方向滾動。這種簡單的按摩不僅可以刺激腳部肌肉，還可以改善血液循環，減少疼痛。
3.腕部壓力
如果你整天在鍵盤上打字，並患有手腕酸痛，只需在辦公桌前伸展你的右手；開始時，將你的左手握在前面，手掌朝上。每天用油按摩手腕上的壓力點，持續4分鐘。這將改善血液循環。
4.腹部按摩可以提高你的免疫系統
由於你的免疫系統以腸道為中心，當你按摩腹部時，你的健康真正掌握在你手中。它讓你有時間反思和推開消極的想法。
5.擁抱自己以釋放背部壓力
開始時，用雙臂環繞自己，就像伸向對面的肩膀一樣，輕輕地拉，感覺到上背部有很好的伸展。交換手臂。揉搓你的肩膀，向後移動。按摩你的指關節。你會看到你的手臂活動能力變得更好。
由於你的免疫系統以你的腸道為中心，當你給你的胃部做一個良好的按摩時，你的健康真正掌握在你手中。
正確的油。每天用正確的油進行按摩可以抗衰老。阿育吠陀顧問piyush juneja博士說："如果你的皮膚乾燥，可以使用芝麻、杏仁、鱷梨或bhringaraj油。皮膚敏感的人應該使用橄欖、葵花、椰子或酥油。如果你是油性皮膚，可以使用刺激性的油，如芥末或輕油，如亞麻籽、玉米或菜籽。對於良好的按摩來說，芝麻油是油中之王，富含亞油酸，具有抗菌、抗炎和抗氧化特性。如果你想增加你的耐力，可以嘗試巴拉泰蘭。那些患有關節疼痛的人，可以用mahanarayan油進行按摩，它是由20多種阿育吠陀草藥製成。在夏天，桉樹油對身體有冷卻作用"
傷到你的背可不是開玩笑的事。它可能會非常痛苦，並且可能需要很長時間才能治癒，如果有的話。雖然有很多治療背痛的手術選擇，但並不是每個人都覺得沿著這條路走下去會很舒服。有些人更喜歡更全面的方法。屬於這種保護傘的一種技術是針灸。本文將帶您了解背痛的一些最常見原因和症狀，以及針灸治療如何幫助緩解背痛。
針灸治療背痛
如果您患有背痛並嘗試了各種其他技術但沒有得到任何實際效果，為什麼不嘗試針灸呢？針灸對健康有很多好處。它可能無法治療所有疾病，但它可以幫助治療很多疾病，包括背痛。
大約 80% 的人會在一生中的某個時候經歷過腰痛，因此針灸治療腰痛在世界範圍內變得越來越流行。
針灸如何幫助緩解背痛？
針灸可以幫助緩解背痛的方法有很多。這裡只是其中一些：
減少炎症
提供疼痛緩解
減少對藥物的需求。
改善肌肉和關節活動度。
一般針灸的一些背景信息
針灸的理論和實踐已經存在了很長時間。它在公元前 6000 年左右首次被中國人使用，現在是傳統中醫 (tcm) 的重要組成部分。針灸包括在某些點將非常細的針插入身體。取決於針的放置位置，取決於減輕什麼症狀、疾病、疾病或狀況。
即使它不是基於任何科學知識，針灸仍然被廣泛接受為一種替代醫學形式。出於這個原因，它只能由完全知道自己在做什麼的合格專業人員執行。
針灸如何幫助緩解背痛？
沒有人絕對肯定針灸是如何科學地起作用的，但很明顯它確實如此。一種解釋是，當細針插入身體的各個壓力點時，神經系統會將化學物質釋放到大腦和身體中。在中醫中，被稱為「氣經」的能量點是有針對性的，其中一些與背部的肌肉和神經直接相關。
對於腰痛，針灸師可能針對的最常見的氣經是：
下背部點
胃穴
膝蓋品脫背面
臀點
足點
手點
對於上背部疼痛，穴位更靠近：
肩膀
脖子
頭
背部上方
在緩解背痛方面，據說針灸可以做到以下幾點：
釋放神經遞質
這很有幫助，因為這些激素負責向各種神經末梢發送信息，打開和關閉它們。針灸是一種刺激一些可以消除疼痛的方法。
刺激神經系統
這有助於促進大腦、肌肉和脊髓釋放天然的緩解疼痛的化學物質。
觸發電磁體脈衝
這些可以幫助加速內啡肽的釋放，使人能夠更好地處理疼痛。
將自然產生的類阿片類化學物質釋放到體內。
針灸可能會引發與阿片類止痛藥具有相似作用的鎮痛化學物質的釋放。
背痛最常見的原因是什麼？
背痛可能由許多不同的因素引起；太多了，這裡就不一一列舉了。但是，有些原因比其他原因更常見。他們是：
舉起或移動重物
鞋類選擇不佳，例如細高跟鞋。
骨折
肥胖
鞭打
坐姿或站姿不良
打滑的光碟
長時間保持同一個姿勢。
椎管狹窄
不良的睡眠習慣（即枕頭過多或床墊類型錯誤）。
其中一些原因可以很容易地消除，例如更換劣質鞋類或以不良姿勢工作。其他如鞭打或骨折將需要更多的培育。
哪些症狀通常與背痛有關？
背痛有多種不同的症狀，每個人的症狀可能不同。通常，該人會遇到以下兩種或多種症狀：
隱隱作痛
手臂或腿部麻木
從腿到腳的疼痛
背部缺乏靈活性
發燒
失去膀胱或腸道控制（僅在極端情況下）。
流動性下降
針灸治療背痛
如果您患有背痛並嘗試了各種其他技術但沒有得到任何實際效果，為什麼不嘗試針灸呢？針灸對健康有很多好處。它可能無法治療所有疾病，但它可以幫助治療很多疾病，包括背痛。
大約 80% 的人會在一生中的某個時候經歷過腰痛，因此針灸治療腰痛在世界範圍內變得越來越流行。
針灸如何幫助緩解背痛？
針灸可以幫助緩解背痛的方法有很多。這裡只是其中一些：
減少炎症
提供疼痛緩解
減少對藥物的需求。
改善肌肉和關節活動度。
一般針灸的一些背景信息
針灸的理論和實踐已經存在了很長時間。它在公元前 6000 年左右首次被中國人使用，現在是傳統中醫 (tcm) 的重要組成部分。針灸包括在某些點將非常細的針插入身體。取決於針的放置位置，取決於減輕什麼症狀、疾病、疾病或狀況。
即使它不是基於任何科學知識，針灸仍然被廣泛接受為一種替代醫學形式。出於這個原因，它只能由完全知道自己在做什麼的合格專業人員執行。
針灸如何幫助緩解背痛？
沒有人絕對肯定針灸是如何科學地起作用的，但很明顯它確實如此。一種解釋是，當細針插入身體的各個壓力點時，神經系統會將化學物質釋放到大腦和身體中。在中醫中，被稱為「氣經」的能量點是有針對性的，其中一些與背部的肌肉和神經直接相關。
對於腰痛，針灸師可能針對的最常見的氣經是：
下背部點
胃穴
膝蓋品脫背面
臀點
足點
手點
對於上背部疼痛，穴位更靠近：
肩膀
脖子
頭
背部上方
在緩解背痛方面，據說針灸可以做到以下幾點：
釋放神經遞質
這很有幫助，因為這些激素負責向各種神經末梢發送信息，打開和關閉它們。針灸是一種刺激一些可以消除疼痛的方法。
刺激神經系統
這有助於促進大腦、肌肉和脊髓釋放天然的緩解疼痛的化學物質。
觸發電磁體脈衝
這些可以幫助加速內啡肽的釋放，使人能夠更好地處理疼痛。
將自然產生的類阿片類化學物質釋放到體內。
針灸可能會引發與阿片類止痛藥具有相似作用的鎮痛化學物質的釋放。
背痛最常見的原因是什麼？
背痛可能由許多不同的因素引起；太多了，這裡就不一一列舉了。但是，有些原因比其他原因更常見。他們是：
舉起或移動重物
鞋類選擇不佳，例如細高跟鞋。
骨折
肥胖
鞭打
坐姿或站姿不良
打滑的光碟
長時間保持同一個姿勢。
椎管狹窄
不良的睡眠習慣（即枕頭過多或床墊類型錯誤）。
其中一些原因可以很容易地消除，例如更換劣質鞋類或以不良姿勢工作。其他如鞭打或骨折將需要更多的培育。
哪些症狀通常與背痛有關？
背痛有多種不同的症狀，每個人的症狀可能不同。通常，該人會遇到以下兩種或多種症狀：
隱隱作痛
手臂或腿部麻木
從腿到腳的疼痛
背部缺乏靈活性
發燒
失去膀胱或腸道控制（僅在極端情況下）。
流動性下降
jd是職位詳情嗎
job description，是指職位描述，是其縮寫。職位描述又叫職位界定，其成果叫工作說明書，或工作規範。日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。jd的作用：為招聘、錄用員工提供依據，對員工進行目標管理，是績效考核的基本依據，為企業制定薪酬政策提供依據，員工教育與培訓的依據，為員工晉升與開發提供依據。
jd 職位
jd是指職位描述，就是把該項工作或者職位的特徵，用簡要的方法記下來。主要適合公司人事管理部門使用。
jd主要內容
主要包括工作名稱、工作職責、任職條件、工作所要求的技能，工作對個性的要求也可以寫在工作說明書中。
工作說明書描述的對象是工作本身，而與從事這項工作的人無關。
jd 職位描述
職位描述又叫職位界定，對經過職位分析得到的關於某一特定職位的職責和工作內容進行的一種書面記錄其成果叫工作說明書(job description)，日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。
職位jd什麼意思
jd是職位描述又叫職位界定，對經過職位分析得到的關於某一特定職位的職責和工作內容進行的一種書面記錄其成果叫工作說明書，英文名稱是jobdescription，日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。jd主要內容包括工作名稱、工作職責、任職條件、工作所要求的技能，工作對個性的要求也可以寫在工作說明書中。工作說明書描述的對象是工作本身，而與從事這項工作的人無關。
jd是簡歷嗎
jd編寫是指職位描述，即崗位介紹和工作職責描述的意思。招聘信息能不能吸引候選人，招聘jd的編寫也是一個很重要的環節。怎樣編寫招聘jd，才能有效地吸引候選人呢？下面我們將重點介紹招聘jd編寫的方法、技巧、注意事項和常見問題。
在招聘jd中，最影響候選人選擇行為的，主要包括六個部分的內容，分別是職位名稱、崗位職責、任職要求、薪酬待遇、工作地點和企業情況。
人力資源jd是什麼職位
人力資源主要的職位有:部門總經理,多稱為人力資源總監.職能崗位有:招聘經理\培訓經理\薪酬經理.在各職能經理下面還有,助理或者主管.也有公司將企業文化放在人力資源部門,文化策劃經理.助理或者主管的數量以公司規模來定。
職位jd怎麼寫
性別、年齡、戶口要求、婚否、學歷、經驗主要就是這幾項，其他的有是否適應經常出差，工資水平能否接受等，為了避免浪費時間，最好給求職者一些提示。
職位要求一般指的是就招聘公司對所誠聘的不同崗位（職位）的工作人員，所應具備的學力，能力，擅長，相關工作經驗等的具體明細要求。
以下僅供參考：
1．堅決服從分管副總經理的統一指揮，認真執行其工作指令，一切管理行為向主管領導負責。
2．嚴格執行公司規章制度，認真履行其工作職責。
3．負責組織對人力資源發展、勞動用工、勞動力利用程度指標計劃的擬訂、檢查、修訂及執行。
4．負責制定公司人事管理制度。設計人事管理工作程序，研究、分析並提出改進工作意見和建議。
5．負責對本部門工作目標的擬訂、執行及控制。
6．負責合理配置勞動崗位控制勞動力總量。組織勞動定額編制，做好公司各部門車間及有關崗位定員定編工作，結合生產實際，合理控制勞動力總量及工資總額，及時組織定額的控制、分析、修訂、補充，確保勞動定額的合理性和準確性，杜絕勞動力的浪費。
7．負責人事考核、考查工作。建立人事檔案資料庫，規範人才培養、考查選拔工作程序，組織定期戒不定期的人事考證、考核、考查的選拔工作。
8．編制年、離、月度勞動力平衡計劃和工資計劃。抓好勞動力的合理流動和安排。
9．制定勞動人事統計工作制度。建立健全人事勞資統計核算標準，定期編制勞資人事等有關的統計報表；定期編寫上報年、季、月度勞資、人事綜合或專題統計報告。
10．負責做好公司員工勞動紀律管理工作。定期或不定期抽查公司勞動紀律執行情況，及時考核，負責辦理考勤、獎懲、差假、調動等管理工作。
11．嚴格遵守"勞動法"及地方政府勞動用工政策和公司勞動管理制度，負責招聘、錄用、辭退工作，組織簽訂勞動合同，依法對員工實施管理。
12．負責核定各崗位工資標準。做好勞動工資統計工作，負責對日常工資、加班工資的報批和審核工作，辦理考勤、獎懲、差假、調動等工作。
13．負責對員工勞動保護用品定額和計劃管理工作。
14．配合有關部門做好安全教育工作。參與職工傷亡事故的調查處理，提出處理意見。
15．負責編制培訓大綱，抓好員工培訓工作。在抓員工基礎普及教育的同時，逐步推行崗前培訓與技能、業務的專業知識培訓，專業技術知識與綜合管理知識相結合的交替教育提高培訓模式及體系。
16．認真做好公司領導交辦的其它工作任務。
招聘職位jd是什麼意思
智聯招聘職位下線則是表示，該單位目前所招聘的崗位已經招聘到了合適的人員，所以不需要再進行招聘，也有可能是因為公司組織架構調整，該崗位已不再設定或者是無需再進行人員招聘，所以就會直接將已招聘的職位進行下線，在這種情況下也是告知求職者，目前單位沒有招聘需求。
正式崗的jd是什麼職位
fp-高級開發工程師崗位職責：
1、負責部門開發、部署、測試、配置等各種伺服器的作業系統、資料庫、中間件、應用軟體等安裝和部署。
2、負責項目的實施，包括：版本發布、部署、資料庫以及其他中間件的安裝等。
3、負責系統性能調優，資料庫調優等。任職資格：1、計算機相關專業，工作5年以上，系統集成2年工作經驗以上。2、熟練掌握各種硬體：包括ibm、hp等主流伺服器；思科、華為等各種路由器的安裝、調試和配置登；f5等。3、精通linux、unix等各種操作的安裝、網絡配置、補丁升級、系統使用；以及安裝、調試等。
4、精通各種中間件，包括：tomcat、weblogic、nginx、redis、memcached等安裝、調試。
5、精通oracle、mysql、mongodb等主流資料庫的安裝、備份、集群配置等。
6、熟練使用各種網絡監控軟體，包括nagios
7、熟悉cloudstack、openstack優先考慮。
job description，是指職位描述，是其縮寫。職位描述又叫職位界定，其成果叫工作說明書，或工作規範。日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。jd的作用：為招聘、錄用員工提供依據，對員工進行目標管理，是績效考核的基本依據，為企業制定薪酬政策提供依據，員工教育與培訓的依據，為員工晉升與開發提供依據。
jd 職位
jd是指職位描述，就是把該項工作或者職位的特徵，用簡要的方法記下來。主要適合公司人事管理部門使用。
jd主要內容
主要包括工作名稱、工作職責、任職條件、工作所要求的技能，工作對個性的要求也可以寫在工作說明書中。
工作說明書描述的對象是工作本身，而與從事這項工作的人無關。
jd 職位描述
職位描述又叫職位界定，對經過職位分析得到的關於某一特定職位的職責和工作內容進行的一種書面記錄其成果叫工作說明書(job description)，日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。
職位jd什麼意思
jd是職位描述又叫職位界定，對經過職位分析得到的關於某一特定職位的職責和工作內容進行的一種書面記錄其成果叫工作說明書，英文名稱是jobdescription，日文中工作描述就是給工作畫像，是把工作所具有的一些特徵用白描的手法寫下來。jd主要內容包括工作名稱、工作職責、任職條件、工作所要求的技能，工作對個性的要求也可以寫在工作說明書中。工作說明書描述的對象是工作本身，而與從事這項工作的人無關。
jd是簡歷嗎
jd編寫是指職位描述，即崗位介紹和工作職責描述的意思。招聘信息能不能吸引候選人，招聘jd的編寫也是一個很重要的環節。怎樣編寫招聘jd，才能有效地吸引候選人呢？下面我們將重點介紹招聘jd編寫的方法、技巧、注意事項和常見問題。
在招聘jd中，最影響候選人選擇行為的，主要包括六個部分的內容，分別是職位名稱、崗位職責、任職要求、薪酬待遇、工作地點和企業情況。
人力資源jd是什麼職位
人力資源主要的職位有:部門總經理,多稱為人力資源總監.職能崗位有:招聘經理\培訓經理\薪酬經理.在各職能經理下面還有,助理或者主管.也有公司將企業文化放在人力資源部門,文化策劃經理.助理或者主管的數量以公司規模來定。
職位jd怎麼寫
性別、年齡、戶口要求、婚否、學歷、經驗主要就是這幾項，其他的有是否適應經常出差，工資水平能否接受等，為了避免浪費時間，最好給求職者一些提示。
職位要求一般指的是就招聘公司對所誠聘的不同崗位（職位）的工作人員，所應具備的學力，能力，擅長，相關工作經驗等的具體明細要求。
以下僅供參考：
1．堅決服從分管副總經理的統一指揮，認真執行其工作指令，一切管理行為向主管領導負責。
2．嚴格執行公司規章制度，認真履行其工作職責。
3．負責組織對人力資源發展、勞動用工、勞動力利用程度指標計劃的擬訂、檢查、修訂及執行。
4．負責制定公司人事管理制度。設計人事管理工作程序，研究、分析並提出改進工作意見和建議。
5．負責對本部門工作目標的擬訂、執行及控制。
6．負責合理配置勞動崗位控制勞動力總量。組織勞動定額編制，做好公司各部門車間及有關崗位定員定編工作，結合生產實際，合理控制勞動力總量及工資總額，及時組織定額的控制、分析、修訂、補充，確保勞動定額的合理性和準確性，杜絕勞動力的浪費。
7．負責人事考核、考查工作。建立人事檔案資料庫，規範人才培養、考查選拔工作程序，組織定期戒不定期的人事考證、考核、考查的選拔工作。
8．編制年、離、月度勞動力平衡計劃和工資計劃。抓好勞動力的合理流動和安排。
9．制定勞動人事統計工作制度。建立健全人事勞資統計核算標準，定期編制勞資人事等有關的統計報表；定期編寫上報年、季、月度勞資、人事綜合或專題統計報告。
10．負責做好公司員工勞動紀律管理工作。定期或不定期抽查公司勞動紀律執行情況，及時考核，負責辦理考勤、獎懲、差假、調動等管理工作。
11．嚴格遵守"勞動法"及地方政府勞動用工政策和公司勞動管理制度，負責招聘、錄用、辭退工作，組織簽訂勞動合同，依法對員工實施管理。
12．負責核定各崗位工資標準。做好勞動工資統計工作，負責對日常工資、加班工資的報批和審核工作，辦理考勤、獎懲、差假、調動等工作。
13．負責對員工勞動保護用品定額和計劃管理工作。
14．配合有關部門做好安全教育工作。參與職工傷亡事故的調查處理，提出處理意見。
15．負責編制培訓大綱，抓好員工培訓工作。在抓員工基礎普及教育的同時，逐步推行崗前培訓與技能、業務的專業知識培訓，專業技術知識與綜合管理知識相結合的交替教育提高培訓模式及體系。
16．認真做好公司領導交辦的其它工作任務。
招聘職位jd是什麼意思
智聯招聘職位下線則是表示，該單位目前所招聘的崗位已經招聘到了合適的人員，所以不需要再進行招聘，也有可能是因為公司組織架構調整，該崗位已不再設定或者是無需再進行人員招聘，所以就會直接將已招聘的職位進行下線，在這種情況下也是告知求職者，目前單位沒有招聘需求。
正式崗的jd是什麼職位
fp-高級開發工程師崗位職責：
1、負責部門開發、部署、測試、配置等各種伺服器的作業系統、資料庫、中間件、應用軟體等安裝和部署。
2、負責項目的實施，包括：版本發布、部署、資料庫以及其他中間件的安裝等。
3、負責系統性能調優，資料庫調優等。任職資格：1、計算機相關專業，工作5年以上，系統集成2年工作經驗以上。2、熟練掌握各種硬體：包括ibm、hp等主流伺服器；思科、華為等各種路由器的安裝、調試和配置登；f5等。3、精通linux、unix等各種操作的安裝、網絡配置、補丁升級、系統使用；以及安裝、調試等。
4、精通各種中間件，包括：tomcat、weblogic、nginx、redis、memcached等安裝、調試。
5、精通oracle、mysql、mongodb等主流資料庫的安裝、備份、集群配置等。
6、熟練使用各種網絡監控軟體，包括nagios
7、熟悉cloudstack、openstack優先考慮。
荷蘭的一項研究顯示，食用香蕉、酪梨（又稱鱷梨）、鮭魚等富含鉀的食物，有助於改善心臟健康，尤其是女性。
歐洲心臟病學會（european society of cardiology）於7月22日發布的新聞稿中指出，這項由荷蘭阿姆斯特丹大學醫學中心（amsterdam university medical centers）所進行的研究發現，食用鉀含量很高的食物可以減少飲食中鹽的負面作用，同時降低血壓。
主導這項研究的該中心教授沃格特（liffert vogt）說：「眾所皆知，攝取高含量的鹽與血壓的升高有關，也與心臟病發作和中風的風險增加有關。」
沃格特表示，當飲食中含有加工食品時，人們就很難限制鹽的攝取量。而鉀卻可以幫助人體在尿液中排泄更多的鈉。在這項研究中，在飲食中攝取鉀有助於增進心臟健康，而女性的效果比男性顯著。
這項研究包括24,963名年齡介於40至79歲的男性與女性參與者。英國的一項研究在1993至1997年之間招募了這些參與者。研究人員要求他們填寫與生活習慣有關的問卷，並量測其血壓和取得其尿液樣本。
基於英國這項研究的資料，沃格特的研究團隊分析了這些參與者的鉀攝取量和血壓之間的關係。結果發現，隨著鉀攝取量的增加，血壓會隨之降低，但這種關連只出現在女性身上。
在經過19.5年（這是中位數，這表示有些人的追蹤期較長，有些人較短）的追蹤之後，有55%的參與者因為心臟疾病住院或死亡。
沃格特的研究團隊在調整年齡、性別、身體質量指數（body mass index）、有無吸煙和喝酒等因素後發現，相較於鉀攝取量最少的參與者，鉀攝取量最多的參與者罹患心臟疾病的風險降低了13%。
研究人員說，當他們個別分析男性與女性參與者罹患心臟疾病的風險時，其降低的比例分別為7%和11%，亦即女性降低的風險比較顯著。
沃格特在新聞稿中說：「這項研究顯示，鉀有助於維護心臟健康，但女性比男性獲益更多。」
沃格特說，無論鹽攝取量為多少，鉀與心血管意外事件之間的關係都一樣，這意味著鉀除了增加鈉的排泄量之外，也以其他方式在保護心臟。
上述研究成果於7月22日發表在歐洲心臟病學會出版的《歐洲心臟期刊》（european heart journal）上。
歐洲心臟病學會（european society of cardiology）於7月22日發布的新聞稿中指出，這項由荷蘭阿姆斯特丹大學醫學中心（amsterdam university medical centers）所進行的研究發現，食用鉀含量很高的食物可以減少飲食中鹽的負面作用，同時降低血壓。
主導這項研究的該中心教授沃格特（liffert vogt）說：「眾所皆知，攝取高含量的鹽與血壓的升高有關，也與心臟病發作和中風的風險增加有關。」
沃格特表示，當飲食中含有加工食品時，人們就很難限制鹽的攝取量。而鉀卻可以幫助人體在尿液中排泄更多的鈉。在這項研究中，在飲食中攝取鉀有助於增進心臟健康，而女性的效果比男性顯著。
這項研究包括24,963名年齡介於40至79歲的男性與女性參與者。英國的一項研究在1993至1997年之間招募了這些參與者。研究人員要求他們填寫與生活習慣有關的問卷，並量測其血壓和取得其尿液樣本。
基於英國這項研究的資料，沃格特的研究團隊分析了這些參與者的鉀攝取量和血壓之間的關係。結果發現，隨著鉀攝取量的增加，血壓會隨之降低，但這種關連只出現在女性身上。
在經過19.5年（這是中位數，這表示有些人的追蹤期較長，有些人較短）的追蹤之後，有55%的參與者因為心臟疾病住院或死亡。
沃格特的研究團隊在調整年齡、性別、身體質量指數（body mass index）、有無吸煙和喝酒等因素後發現，相較於鉀攝取量最少的參與者，鉀攝取量最多的參與者罹患心臟疾病的風險降低了13%。
研究人員說，當他們個別分析男性與女性參與者罹患心臟疾病的風險時，其降低的比例分別為7%和11%，亦即女性降低的風險比較顯著。
沃格特在新聞稿中說：「這項研究顯示，鉀有助於維護心臟健康，但女性比男性獲益更多。」
沃格特說，無論鹽攝取量為多少，鉀與心血管意外事件之間的關係都一樣，這意味著鉀除了增加鈉的排泄量之外，也以其他方式在保護心臟。
上述研究成果於7月22日發表在歐洲心臟病學會出版的《歐洲心臟期刊》（european heart journal）上。
濟南代孕是什麼？濟南代孕是一種違法的行為。2015年，國務院通過了《中華人民共和國人口與計劃生育法修正案（草案）》，該草案明確規定「禁止任何形式的代孕」
什麼是濟南代孕
代孕或代理孕母是第三方借代理孕母懷孕生子的過程。代理孕母和需求方協議，同意懷孕分娩，產下的嬰兒成為代孕需求方的子女。尋求代孕的情形有很多種，可能是需求方的夫妻在醫學上不太可能懷孕，或是因女方懷孕併發症風險太高，不適合懷孕，也有可能是單身男性或是男同性戀之伴侶希望有自己的小孩。代孕也是人工生殖技術的一項。
在代孕的協議中，可能會包括對代理孕母的金錢補貼，也可能沒有。若是代孕有金錢的補貼，有時會稱為「商業代孕」。代孕的費用（包括金錢補貼）及合法性會隨司法管轄權而不同，有時會造成複雜的跨州或是跨州代孕協議。
目前代孕在國際上尚有諸多爭議，在許多國家是不合法的。若是在代孕合法的國家，伴侶可以尋求代孕機構協助尋找合適的代孕母親，並且安排代孕協議。代孕機構也會進行代孕母親的身理心理檢查及其他醫學檢測，讓在妊娠過程及分娩時可以有最佳的健康狀態。代孕機構也會處理需求方父母及代理孕母之間的法律事宜。
若是有人居住在禁止代孕的國家，但也希望尋求代理孕母，有可能會旅行到允許代孕的國家，再尋求代理孕母及代孕事宜（生育旅遊）。
濟南代孕的倫理問題
代孕引發了許多倫理道德辯論，主要集中在商業化代孕，尤其是跨國代孕中介服務鏈中對貧窮國家代孕母親的剝削、威逼，以及子宮和嬰兒商品化。
反對代孕陣營據此抨擊代孕，而女權陣營強調女性生育自主權。
代孕過程中，委託代孕有時被稱為「下訂單」，各個環節的安排商業化，由此引發質疑：代孕合同究竟是對代孕母親賦權，還是對她們身體器官的商品化和盤剝。
這個問題在跨國代孕中涉及貧窮國家女性為了掙錢從事代孕的情況下尤其引人關注。
什麼是濟南代孕
代孕或代理孕母是第三方借代理孕母懷孕生子的過程。代理孕母和需求方協議，同意懷孕分娩，產下的嬰兒成為代孕需求方的子女。尋求代孕的情形有很多種，可能是需求方的夫妻在醫學上不太可能懷孕，或是因女方懷孕併發症風險太高，不適合懷孕，也有可能是單身男性或是男同性戀之伴侶希望有自己的小孩。代孕也是人工生殖技術的一項。
在代孕的協議中，可能會包括對代理孕母的金錢補貼，也可能沒有。若是代孕有金錢的補貼，有時會稱為「商業代孕」。代孕的費用（包括金錢補貼）及合法性會隨司法管轄權而不同，有時會造成複雜的跨州或是跨州代孕協議。
目前代孕在國際上尚有諸多爭議，在許多國家是不合法的。若是在代孕合法的國家，伴侶可以尋求代孕機構協助尋找合適的代孕母親，並且安排代孕協議。代孕機構也會進行代孕母親的身理心理檢查及其他醫學檢測，讓在妊娠過程及分娩時可以有最佳的健康狀態。代孕機構也會處理需求方父母及代理孕母之間的法律事宜。
若是有人居住在禁止代孕的國家，但也希望尋求代理孕母，有可能會旅行到允許代孕的國家，再尋求代理孕母及代孕事宜（生育旅遊）。
濟南代孕的倫理問題
代孕引發了許多倫理道德辯論，主要集中在商業化代孕，尤其是跨國代孕中介服務鏈中對貧窮國家代孕母親的剝削、威逼，以及子宮和嬰兒商品化。
反對代孕陣營據此抨擊代孕，而女權陣營強調女性生育自主權。
代孕過程中，委託代孕有時被稱為「下訂單」，各個環節的安排商業化，由此引發質疑：代孕合同究竟是對代孕母親賦權，還是對她們身體器官的商品化和盤剝。
這個問題在跨國代孕中涉及貧窮國家女性為了掙錢從事代孕的情況下尤其引人關注。
