面對天冷時的胸悶氣喘該如何應對[朗讀]

天冷時出現胸悶氣喘或許與冷空氣撫慰、呼吸道感染、心血管疾病等有關，可經過留意保暖、適當鍛鍊、及時就醫等方法應對。
留意保暖
天氣冰冷時，容易惹起氣道收縮，或許造成氣喘、胸悶等症狀。此時應該及時添衣保暖，儘量待在暖和的室內，防止吸入冷空氣。
適當鍛鍊
過度的鍛鍊可以增強心肺性能，有助於緩解胸悶氣喘的症狀。但是，在天氣冰冷時鍛鍊要求留意保暖，防止在微風、雨雪等惡劣天氣外出鍛鍊。
及時就醫
假設胸悶氣喘症狀嚴重，或許繼續時期較長，應該及時就醫，明白病因，並啟動相應的治療。
在夏季，老年人、有基礎疾病的人群等應該特別留意保暖，預防感冒和其他疾病的出現，以增加胸悶氣喘的出現。